高压与低压之间的差值多少才算正常，差值越大血管就越“硬”吗？

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高压与低压之间的差值（脉压）多少才算正常？差值越大血管就越“硬”吗？这个问题很具有普遍性，徐医生来为您解答一下。

年轻的高血压患者脉压偏小（可能只相差15mmHg左右），因为多数表现为低压升高。老年人通常脉压很大（相差可以达到100 mmHg），因为绝大多数表现为高压高。

那么，正常脉压是多少呢？

脉压是高压与低压的差值，正常是30-50mmHg，20-30mmHg和50-60mmHg都是临界值。＞60mmHg就是脉压增大了。

脉压越大表示血管越硬吗？

脉压增大的原因有很多种，最常见于老年人的高血压，与老年人动脉硬化和血管弹性下降有关。

当心脏收缩时，冲击血管壁产生的压力就是高压，血管壁为了缓冲血液对于管壁的冲击，会有一定程度的舒张，以至于血压不会太高，但老年人因为血管壁硬化或弹性下降，不能相应的舒张，以至于高压明显升高，可能达到200 mmHg。

当心脏舒张时，为了维持血管内的压力（低压），血管壁会有一定的收缩，以至于低压不太低。老年人由于动脉硬化或弹性下降，血管壁不能相应的收缩，以至于低压很低，甚至40mmHg左右。

当然，如果是这个原因引起的脉压增大，那么血管硬化越明显，弹性越差，脉压也会越大。怎么改善血管弹性呢？以下方法可以尝试: 1.增加维生素C、E和胡萝卜素的摄入量可有效预防动脉硬化，生活中应多吃柑橘、枣、花椰菜、红辣椒等。2.番茄红素的抗氧化作用特别强，是维E的100倍，β胡萝卜素的3倍，可有效防止血液中脂蛋白的氧化，从而减缓血管老化的速度。含番茄红素较多的食物：番茄、葡萄、苹果、洋葱等。3.多吃鱼肉，鱼肉中富含甲硫氨酸、赖氨酸、脯氨酸、牛黄氨酸等，有改善血管弹性、顺应性及促进钠盐排泄的作用。

此外，还有一些其它引起脉压增大的原因

瓣膜疾病如主动脉瓣关闭不全引起脉压增大也比较多见；甲亢；严重贫血；风湿性心脏病、梅毒性心脏病、部分先天性心脏病与高血压心脏病、细菌性心内膜炎等。

以上就是徐医生为您解释的正常脉压是多少？以及脉压增大的原因。

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