内心强大的人都扛得住以下四个痛苦：
1、孤独
2、失望
3、人言
4、失败

孤独，婴儿期内在小孩没长大的人，无法面对孤独，无法独处，只要一个人的时候，就会感觉莫名的焦虑、恐惧、不安、空虚、难受。这里的孤独，是不依赖手机，能够独自面对自己的心，不逃避。

失望，幼儿期内在小孩没长大的人，无法面对失望，害怕失望，所以不敢定目标，不敢定梦想，不敢有追求，迷茫无助。

人言，儿童期内在小孩没长大的人，别人一个眼神、一个态度、一句话，就把自己内心搅得不得安宁，害怕别人的评判，不敢做自己，总是在讨好和迎合。

失败，青春期内在小孩没长大的人，害怕失败，为了掩饰自己害怕失败。他会说有钱的人也痛苦，穷有穷的快乐。他会搞一套让自己不用去面对失败的说辞。

大部分人一辈子都只敢躲在一个安全的角落里，浑浑噩噩的过一生。连踏出去一步的勇气都没有，但是永远不会承认自己没有这个勇气，只会给自己找一堆理由借口。