《每日音乐》中国第一音乐微刊
关牧村，1953年出生，国家一级演员、女中音歌唱家。她有着天籁般的嗓音，是中老年朋友喜爱的歌手之一。
关牧村的成名曲《打起手鼓唱起歌》、《祝酒歌》和《吐鲁番的葡萄熟了》，至今在一代人中传唱。更是让许多中老年歌迷飙泪。
她的歌曲至今让我们飙泪。
《打起手鼓唱起歌》 关牧村
《祝酒歌》 关牧村
《吐鲁番的葡萄熟了》 关牧村
红梅花儿开 关牧村 - 莫斯科郊外的晚上
月光下的凤尾竹 关牧村 - 关牧村-中华歌坛名人百年珍藏版
一支难忘的歌 关牧村 - 世纪歌典1978-2000(5)
亲爱的祖国 关牧村 - 月光下的关牧村
打起手鼓唱起歌 关牧村 - 美好的西藏
图为关牧村年轻时的照片
她60多岁，很健康，很年轻。
如今60多岁的关牧村，看上去还十分年轻，身体健康，精神饱满，优雅有气质。谈到自己的养生秘诀，她说主要有四点。
为了锻炼身体，关牧村专门买了台跑步机。她说：“我跑步的时间不固定，只要得空就运动，每次40分钟以上。”
关牧村喜欢练瑜伽，因为“这项运动能帮人稳定情绪、提高注意力，不仅能消除精神上的压力及焦虑不安等情绪，还能恢复活力。 ”
关牧村是一位素食主义者。她坚持吃素很多年了，偶尔吃点鱼虾。这既是为了保持身材，也是为了防范心脑血管疾病。
关牧村是北方人，很喜欢吃杂粮粗粮，如玉米粥、黑面包等。
杂粮粗粮营养丰富，具有较多的膳食纤维，就拿玉米来说，其钙的含量相当于乳制品，“生命元素”硒的含量也很高。而且具有抗衰老以及明目、美容的作用。
她的歌声令人回味，
她的养生方法值得推荐！
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