脱发是男性的头顶大事。此话不假，满头乌黑的头发能增添男士多少潇洒风采，当梳头、洗头时发现头发大量脱落，往往令人忧虑、急于想寻找解决办法，那么，这个办法在哪里呢?男性进入中年以后，往往会发生脱发乃至歇顶的现象。许多人以为脱发是肾虚造成的，补肾便成为众多男性防止脱发的保健之道。其实这是错误的。
男性脱发常见的现象有两种:一种是"斑秃";另一种是"脂溢性脱发"。"斑秃"又叫"鬼剃头"，中医称为"油风脱发"。其主要特征是在正常的工作生活中突然掉下一柬头发，或用手轻揉头部，头发便会成片地往下掉。给人一种大病将至的感觉，极易致人恐慌。专家认为，造成斑秃现象通常是由于精神过度紧张及受到外界强烈剌激后，头部血被循环发生障碍，导致局部头发供养不足乃至失去营养而成片脱落。随着现代生活节奏的加快，社会竞争日趋激烈，人们尤其是中青年男性精神紧张程度激增，斑秃现象也日益普遍。其实，发生斑秃一点也不用紧张，这时头发的毛囊并没有遭到破坏，只要注意保持生活规律，放下思想包袱，清除心理负担，即使不治疗，头发也会重新长出来。这时，一定不要焦虑，否则会加剧症状的严重程度，并导致长期不愈。如果在发病时服用一些清肝理气、养血栓风的药物，并配合使用一些外用药会促使新发生长。此外，斑秃还可能与内分泌失调、局部病灶感染、营养不良、外伤、肠道寄生虫等因素有关，只要坚持治疗，也能治愈。|"脂溢性脱发"又叫"男性型脱发"，多发生于中老年男性，并常导致秃顶，现代医学目前还无法解释"脂溢性脱发"的真正原因，但可以肯定的是，它与雄性激素的多少有着密切关系。雄性激素产生过多，毛囊的敏感性强，皮肤分撼旺盛会引起毛囊口角化过度，致使毛囊萎缩、破坏而引起脱发，并永不再长。
"脂溢性脱发"目前还缺乏有效的治疗方法和治疗药物。但是，科学的饮食和生活习惯将有助于缓解症状发展，少吃辛辣剌激食物，甜食及动物脂肪，多吃富含维生素的食物。维生素A对维持上皮组织的正常和结构的完善，促进生长发育起着重要作用，此类食物有胡萝卡、古董菜、油菜、韭菜、芥菜等。维生素且对调节脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，剌激毛发再生有重要作用。富含维生素队的食物有马铃薯、蚕豆、青鱼、椅子、山植等。
专家们认为，脱发和肾虚是没有什么关系的，因此，不要盲目补肾。据调查发现，绝大多数男性秃顶患者，男性特征如性欲，性功能都较一般人更强，而且精力也非常旺盛。
虽然说，男性的"头顶"大事是脱发，但发生脱发，并非疾病，无害于健康，男士们无须为脱发去自添烦恼。
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