曾与巩俐、史可、陈炜、金莉莉一起被称为中戏五朵金花之一的伍宇娟，1965年10月3日生于湖南耒阳。伍宇娟早年曾在耒阳花鼓戏剧团当演员，1989年毕业于中央戏剧学院表演系，分配到中央实验话剧院。
1986年，还在中戏学习的伍宇娟参演了个人首部电影《难忘的中学时光》，获得了长春电影制片厂的小百花奖。1988年，因主演《疯狂的代价》获得金鸡奖、百花奖最佳女主角提名，成为电影明星。1990年，在中戏毕业后的伍宇娟凭借在电影《龙年警官》中的出色表现，获得第十三届大众电影百花奖最佳女配角奖 。伍宇娟比巩俐成名还早，她出演的《香魂女》、《寻枪》以及电视剧《东边日出西边雨》都给观众留下了极为深刻的印象。伍宇娟和斯琴高娃合演的影片《香魂女》还获得了第四十三届柏林电影节大奖“金熊奖”。2000年时，伍宇娟参演的电影《我认识的鬼子兵》，获得了国家文化部优秀影片奖。
在影视圈里，伍宇娟属于有名的能折腾。1997年，伍宇娟自编自导影片《山茶花开》，因为用人不当，剧组只剩下她一个人，还欠下了很大一笔钱。为了还钱，伍宇娟开始疯狂接拍电视剧。先后接拍了《没有硝烟的战场》、《红莓花儿开》、《用我的生命去爱你》、《陪读》、《射雕英雄传》、《奥运在我家》、《热血码头》、《北京爱情故事》、《大武当》等数十部电视剧。不过相比较起来，人们还是更喜欢她在1991年出演电视剧《雪山飞狐》中，一人分饰袁紫衣和银姑两角的精彩表演。
相比中戏五朵金花中的史可和巩俐，伍宇娟的星途堪称坎坷。本来人红貌美有才情的她，却阴差阳错的，始终没有能够大红大紫，这不能不说是个遗憾。不过好在伍宇娟对于名与利看的很淡，如今已经是中国国家话剧院一级演员的她过着自己喜欢的日子，也是个幸福满满的成功人士。
伍宇娟、巩俐、史可、贾宏声等人合影
《难忘中学时光》
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《几度风华几度愁》
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电视剧《雪山飞狐》
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