想要孩子聪明，这五种食物真的吃不得！

家长都希望自己家的孩子聪明，所以在饮食方面就不停的给孩子找一些能补脑促进大脑发育的食物，但有些东西是吃不得的，以为这些食物不但不能带来好处，还会伤害孩子大脑！

1、含铝的食物

早餐中油条是最为常见的，但是50~100克的油条中所含铝元素已经大大超过人体每天需要的标准，所以尽量给孩子少吃或者不吃，而且在器具上也尽量避免铝锅、铝壶这些！

2、含有铅元素的食材

铅元素是具有神经性毒素的重金属，超量摄入之后会严重伤害大脑细胞发育，甚至影响孩子智力。日常生活中，爆米花、皮蛋之类的食物要尽量少吃或者不吃！

3、含盐多的食物

孩子无需摄入过度的食盐，因为盐分过多会导致脑组织血液供应不足，让脑细胞长期处于缺氧状态，严重的影响大脑发育，新生日每天4G以下的食盐就够了！

4、过氧脂质

腊肉、腌肉、风干肉类等过氧脂质含量较高，鱼虾之类清蒸为主。过多的过氧脂质会导致人体某些代谢酶受到损伤，促使大脑早衰，甚至引起痴呆。

5、糖精和味精

糖精味精之类的增味剂容易造成婴幼儿脑细胞坏死、脑干损伤的现象，甚至诱发膀胱癌。所以发育期间的孩子尽量不要吃，零食可以吃一些干果之类的即可！