为什么说家庭园艺是一种新的生活方式？

由于城市生活节奏加快，工作压力过大，我国亚健康、精神高度紧张的人群数量增加，由此带来巨额的常规医疗费用，让人们的生活品质急剧下降。

早在1699年，一位名叫李那托·麦加的人在《英国庭园》中对园艺的治疗效果记述道：在闲暇时，您不妨在庭园中挖挖坑，静坐一会，拔拔草，这会使您永葆身心健康，这样的好方法除此之外别无它途。

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Cherry blossoms

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植物和园艺到底有何能量？自然对于人类健康有何益处？

生物学家认为，情绪能够影响大脑神经系统和内分泌系统，进而导致心血管系统、消化系统和免疫等发生变化。长期接触花草树木、绿色原野和自然风光可以调节人的心情，一定程度上影响人的生理与心理状态，从而促进身体健康。

植物对人的视觉刺激

不同颜色、不同形态的具有观赏价值的花叶能够形成不同的视觉效果。形态各异的植物给人带来启迪和向往，造型迥异的黄葛树树根婀娜盘绕，千姿百态，使人惊叹自然造物之奇巧，引人翱翔于丰富的意想之中；暖色调的特点是鲜艳夺目，欣欣向荣，令人精神振奋；冷色调的特点是静、幽、清，给人安谧祥和之感；中性色配以暖色给人以醒目雅致之感。

植物对人的嗅觉刺激

植物的花、叶、果等部位都含有一定的芳香分子，各种芳香分子能够使人体产生不同的心理和生理反应。研究表明，长期置身于优美、芬芳、静谧的绿色环境中，可使人的皮肤温度降低１～２℃，脉搏每分钟平均较少４～８次，呼吸平缓而均匀，心脏负担减轻，使人的嗅觉、听觉和思维活动灵敏感增强。

植物对人的听觉刺激

经调查表明，当人们听到森林中植物叶片摩擦的沙沙声、溪流潺潺的流水声以及鸟儿叽喳的鸣叫声时，舒适性会大大增加。

一说到园艺，你会想到什么？

很多年前，我对园艺二字的第一反应是公园，园艺师，园林植被美化，不管是职业，还是栽培方式，总之它离我很遥远。而现在，我却发觉它是如此的贴近我的生活。

现代化城乡发展，高楼林立，道路纵横，地面空间逐渐减少，我们想要亲近大自然、想要美化我们的住宅环境、想要呼吸到更新鲜的空气，怎么办呢？我们就可以利用房前屋后以及屋顶、窗台、阳台、等零星空间或区域，配合城市建设，美化家庭环境。这就是家庭园艺。