江湖上有关「大姨妈」的10个谣言，每个人都应该看看！因为——
一个合格的男（zhang）票（fu）应该比女（qi）票（zi）更懂大姨妈，这样才不会被挖墙脚；
女银，如果你连大姨妈都不懂，又怎么去搞定大姨夫？
懂大姨妈的单身狗，才能早日凑成一双！
#就喜欢看你胡说八道还一本正经的熊样儿#
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子宫每个月为迎接受精卵的到来操碎了心——Ta准备好「被褥」（增厚的子宫内膜），等待着受精卵的着床、发芽、生长发育，然后瓜熟蒂落……可一旦没有等来受精卵，Ta会伤心流泪——这才有了大姨妈！#大姨妈江湖正传#
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自从江湖有了大姨妈，便有了大姨妈的各种八卦！
「腹黑型」没关系，我不表态，我就静静地看着你有限的卵子越来越少，越来越少……
「精神分裂型」痛死你！我会对你好的！痛死你！！我会对你好的！！
「呆萌型」你这样会失去我的，跟你讲~~(>_<)~~
「有仇必报型」你许我伤身流泪，我赠你死去活来！啊，多么痛的领悟~
当然，除了八卦还有谣言！
…………打破谣言的分割线…………
1 月经期可以洗头吗？
江湖传闻「有仇必报型」大姨妈的出现是因为月经期吃辣、碰凉水或洗头造成的，真的是这样吗？
辣 中医认为辛辣的食物有活血及助血运行的功效，大部分女性适量摄入没有关系，但是如有月经过多或月经先期（可以简单理解为月经提前）的女性则慎用。
凉过多使用凉水可加重血行淤滞、寒湿等症状，比如加重痛经或腰膝酸软等，因此对于这类女性建议少接触凉水。如极少量使用凉水，影响不大。
洗头 这个肯定可以有！
2 大姨妈两个月来一次正常吗？
大姨妈太任性会棒打鸳鸯……
那么，正常月经周期到底是什么范围？一个月来两次或两个月来一次正常吗？
月经21-35天都算正常。不管你是一个月两次还是两个月一次，关键是要看有无规律排卵，无排卵的情况一律需要干预治疗。
如果规律排卵，2月来一次也是正常的（超过2个月需要检查哦）。
一个月来两次，如果有排卵，可能是排卵期出血1次加正常月经期，只要这种情况一年不超过两次，也是正常的，但是出现3次及以上，就需要干预治疗。
3 女生月经不调真的会老的快？
#月经不调遇上猪一样的队友是种什么体验？#
其实这要分卵巢功能是衰退、正常还是亢进。
卵巢功能衰退引起的月经失调，因为伴有雌激素水平过早下降又没有外源性的雌激素替代治疗，会使部分组织和器官衰老加快。卵巢功能正常则不会加快衰老。
卵巢功能亢进的如多囊卵巢综合征的患者，反而多数出现围绝经期推迟的现象。
4 结婚真的会治好痛经吗？
所以，结婚真的会治好痛经吗？
要分功能性痛经和器质性痛经。
功能性痛经通过结婚或生育可以得到改善甚至消失。
器质性痛经，具体要看引起痛经的原因是什么。如果是子宫内膜异位症引起的痛经，生育少和生育晚的女性子宫内膜异位症的发病率明显比生育多的女性高，且怀孕期间的高孕酮状态会让子宫内膜异位症引起的痛经得到明显缓解，产后的一段时间内痛经也会有所缓解。
如果是子宫腺肌症引起的痛经。孕产史多尤其是刮宫多或剖宫产次数多的女性出现子宫腺肌症的机率升高，反而更容易出现痛经。
5 经期腰痛、乳房胀痛正常吗？
还是需要分情况，正常情况下有的女性子宫后位或带节育环也会有腰酸腰痛症状，不需要干预治疗。
但是如果有盆腔炎、子宫肌腺症、子宫肌瘤、子宫内膜异位症及盆腔淤血综合征等病理性情况，也可能有腰酸腰痛的表现，这时需要就医明确诊断。
经前乳房胀痛多提示有排卵，在检查无器质性病变的情况下，建议先观察，定期复查乳腺B超或钼靶就可以了。
6 不再「喝热水」万千直男的福音
所以，女生痛经的时候，除了告诉她「喝热水」还有哪些实用小招？
可以尝试艾灸或针灸嘛~
7 女生经期乱吃也不会胖？
从此过上了左手汉堡，右手肉包的吃货生活！#别侮辱「吃货」#
真相是：经期女性的基础代谢率会增加，所以适量加餐不会明显增重，但是如果毫无节制的暴饮暴食，想不胖是是万万不能的。
8 减肥对大姨妈没有影响吗？
要看该女性的初始体重。
如果是超重或肥胖又伴有月经失调，尤其是腹型肥胖的女性，减肥能改善全身的内分泌、代谢及免疫系统，有助于恢复正常的激素水平及排卵，月经可能恢复正常。
而对于本身体重正常甚至偏轻的女性，过度减肥可能会导致跌重性闭经，从而导致月经失调乃至闭经。
9 经期私处的正确清洁方式
不要做阴道冲洗，尽量少盆浴而多淋浴。
10 大姨妈和脸有什么关系？
面部反复性的痤疮或多毛，多提示高雄激素血症（高睾酮血症），这多与多囊卵巢综合征、高泌乳素血症或非典型先天性肾上腺皮质增生症等，这类疾病多可引起月经稀发。（月经稀发指月经周期后延，超过35天以上。）而满月脸多与库欣综合征相关，这是一种肾上腺皮质醇增多症，也可引起月经失调。此外，从中医角度，如果面部多斑，再结合脉象、舌象以及全身症状有可能能提示体内有血瘀等。
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