和前任分手的第二个月，正在床上翻来滚去纠结着，打开朋友圈便看见他和新欢手牵着手秀恩爱，心里马上就斯巴达了，恨不得穿越屏幕去手撕狗男女！
愤怒是有的，但是几小时后冷静了下来，剩点小忧郁。于是打开手机，幻想挽着宋仲基偶吧也来秀个恩爱。
作为一个有过好几个前任的人（好像也没什么可骄傲的），我觉得自己在这个问题上还是有点资格来说三道四的。So，让我们来分析一下。
当你产生了一个前任，要怎样尽快地走出阴霾。
忘不掉放不下
史铁生说过， “我什么也没忘， 但有些事只适合收藏”。
彻底忘了其实还是挺难的。看到一些景一些物，多少心有涟漪，回忆就纷至沓来。
人嘛，感情动物，多少会想念，但只是想念而已，life goes on~
人生中的一段经历没有必要刻意寻求方式去忘掉。越纠结“要忘掉要忘掉”，越是在强调“我还深深惦记着啊”。
放不下，不如老老实实承认了，至少姿态更好看。
只是倒霉的两个人
分手后，许多人喜欢跑到基友面前诉苦，巴不得所有人都能一起把前任骂个痛快。
比如Taylor Swift，真是明着骂，暗着骂，对着记者骂，写歌丢进歌词骂。
传闻她在84次恋爱后一共写了371首关于前男友的歌。有16位前男友因名声扫地而破产、52位有过自杀的念头、23位付诸实际行动、8位自杀成功......我宁愿相信这是个玩笑。
我认识的情感上较成熟的人，很少对ex有恶言恶语。不要以为前任已经是前任了就可以随意品评褒贬，再差的人，也是你自己选择的呀。
一般情况下，知趣的话，朋友们不会问，实在赶上不知趣的人问上几句，标准答案一般如下：
如果是早年的前任，就说那时候年轻，不懂事，他/她是个好男孩/女孩，可惜错过了，希望今生他/她快乐平安。
如果是最近几年的ex，就说各种有缘无份，有异地原因的往时间上靠，同城的往双方家庭上靠，总之轻描淡写点过去，末了多说几句ex的好话总没错。
因为没人在乎事实呀，对大多数人来说，就只是想听个乐呵。
自己的私事，说再多别人也就看个热闹。二人事落三人耳，成众人笑谈，最后倒霉的还是这两个人。
老死不相往来
话说我们为什么在分手后要继续关注前男友？因为看你过得不好，我就放心了呗。
但如果看你过得好，甚至比我好......说真的我都有点心疼我自己。
所以你时不时骚扰一下前任，什么“没有你的日子好不习惯”、“今天天气冷，多穿一点”，前任只会呵呵一笑，自我感觉良好地认为“这姑娘果然离不开我，我咋还不上天”。
前任的新欢偶尔翻开手机看到记录，随手扔几张合照都甩你一脸。
拿得起放得下，分手了还做什么朋友。电话薄亲密备注的“喵喵”，长达上万条的微信聊天记录，相册里面你们亲吻的照片，该删的删掉，该拉黑的拉黑，他留下来的所有东西，全部拿走，一件不留。前任有新欢操心着，我们得长点心。
不爱你的人离开你，也别再纠缠，这样只会让对方觉得自己魅力很大，甚至还会到处去显摆。
找回自己
前任攻略里说：不是每个人都能叫前任，而前任也并非只是某个人，它是每一个人走过的人，在你心里留下的痕迹。
分手了哭得肝肠寸断，沉浸在悲伤里罔顾自己的工作和生活，天天看着新欢的照片黯然神伤。
这不是分手之后的正确姿势。
给你几天，舔舔伤口。但别忘了你还有成堆的工作、要减的肥肉、要补的短板。
你需要自己的时间，逗逗身旁懒懒的猫，欣赏路上盛开的垂樱。你还要努力升职加薪，攒钱去旅行。你还有担心你的父母，想念你的朋友。
所以正确姿势是，把注意力重新放到自己身上来，过好自己的生活。
变得更好
分手一定是一个非常痛苦的阶段，但要能利用这份痛苦来改变自己，让自己变得更好。
因为恰巧痛苦的时候，人最能改变自己。
不是为了让他后悔，也不是为了让别人嫉妒，只为了让自己能遇到一个better one。
老情人再见面的最高境界，大概就是，两个人能够重新坐在一起，欣喜地看到，对方都已经因为自己的离开，成长为一个值得仰望和尊敬的人。这样才不枉相爱一场，你说是吧？
我爱过你笑的脸庞
我爱过你心的善良
这些年有你的时光
把我的孤独都照亮
我记得你说过的话
我记得曾为你疯狂
当情太深而缘太浅
至少要好好说再见
——《好好说再见》
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