为什么人生病的概率比动物高很多呢？

有一天我和朋友出门，他车子后座上坐了一只小狗，小狗特别 安静，坐在后座一动不动。朋友说他家的狗记性特别好，原来给它 找过一个“女朋友”，想让它们生个狗宝宝，但是狗狗们相处一段时 间就分开了。从那以后两只小狗再也没有碰过面，自然也没有迎来 狗宝宝。但从此以后，朋友不能在他家小狗面前提及它“前女友” 的名字，一提它就有反应。

看着我质疑的表情，朋友立马做了个试验，他叫了一声小狗 “前女友”的名字。结果本来蜷缩在车后座上的小狗立刻就站起来 了，目光炯炯地四处张望。我大吃一惊，问朋友：“小狗和它'前女友’的事过去几年了？”朋友说：“过去好几年了。”

看完这个故事您会发现，小动物尚且会因为情感问题茶饭不思，

更何况人呢？人类的情感比动物要复杂得多，也正因为如此，人类产生了更多疾病。

为什么人生病的概率比动物高很多呢？

人类的复杂性跟什么有关呢？跟我们是高级动物相关。人类的进化经过了很漫长的过程，“三位一体脑”理论指出，人类的大脑发展经过了三个阶段。

第一阶段，爬行动物脑

这个脑跟蜥蜴、蛇是一样的，包括小脑和脑干（跟运动相关）。婴儿出生以后要充分地爬，只有经过爬行的过程，小脑、脑干等跟 运动相关的区域才能充分发育，长大以后跟运动有关的一系列功能 才会完善。如果这部分功能不注意锻炼，很早就让他站起来的话， 会出现一个问题——跟脊椎运动有关的功能还没发育完善，长大以 后会出现各种动作不协调，比如，左右协调能力没那么好，跑步会 往斜着方向跑等。

第二阶段，边缘系统

从生理上看，边缘系统主要包括下丘脑、海马体及杏仁核等。边缘系统会参与调节本能和情感行为，主要是为了自身生存和物种延续，这些功能往往跟获取、争夺资源有关，所以管它叫古哺乳动物脑。发展到哺乳动物时，这一部分最为强大。大猩猩是所有动物中跟人最接近的——大猩猩虽然群居，但是它永远只为自己。

到今天为止，动物学家没有拍摄到一个大猩猩之 间互助的镜头。比如，一只大猩猩抱着另一只大猩猩去够树上的香 蕉，然后两只猩猩坐地上分着吃，这种画面几乎没有可能出现；永 远是两只大猩猩抢，而且一定是雄性大猩猩中力量最大的先吃，然 后再往下分配给雌性，如果破坏这个规矩会被暴力殴打。每个猩猩 群体大概有二三十只大猩猩，它们之间会不断争夺，所以猩猩的战 争行为特别频繁，打得特别残酷，有很多母猩猩被打死，小猩猩没 有母猩猩抚养，最后就会被饿死。猩猩在争斗中死亡的数量远远超 过自然死亡的数量。

这个例子说明动物的争夺性特别强，而人类的大脑里也有为自 己争夺的基因。比如看到吃的，我本能地想吃，你手里有香蕉，我 就要去抢；你手里有钱，我也想抢，这是欲望。如果人类发展到这 个阶段就结束了，那跟大猩猩是一个级别的。

第三阶段，新皮质（新皮层），也就是大脑皮质（大脑皮 层）或新哺乳动物脑

我们都知道，人类的大脑皮层是最丰富的，与情感、协调相关， 比如语言、情感，以及对冲动的抑制等。此时，本来看着别人手里 的香蕉就想抢，但是大脑皮层兴奋后，抑制了这种想法：“不行，这样抢别人的东西会犯法的。”或者想：“我们都是体面人，不能抢人家的东西。”……这就是大脑皮层，它负责沟通协调，会产生好多道 德要素，比如，公平、忠诚、关爱等等。一边是欲望，一边是情感意志，大脑时常“天人交战。

我们生来就具有动物性，会有冲动。所谓的圣人，就是在遇到事情时，能够及时抑制冲动，找出最合理的选择。可是边缘系统很强大，总会支配我们，让我们总想冲动做些什么，这就是大部分痛 苦的来源。与动物相比，人类会有一些特殊的疾病。人类跟动物共有的疾病叫非特异性疾病，比如，人会感冒，狗也会感冒，猩猩也会感冒，但人患病的概率要比动物高很多。比如说，我们很少见到小狗感冒，但人感冒就很频繁。到底是什么因素让人比动物生病的概率高这么 多呢？主要原因是我们有太多的情感了，动物没有那么复杂的情绪。

人类的疾病有很大一部分跟不良情绪相关，容易患心身疾病或身心疾病。

肝气不舒的自我诊断

肝气不舒

情绪不佳，肝气不舒，都有哪些症状呢？

首先，这种人的舌形可能是尖尖的，舌尖有些红，或圆圆胖胖的。

其次，会有下面这些症状：

1. 口苦。尤其是早晨起来，很多人反映嘴里苦苦的。

2. 咽干。咽喉处总是感觉很干燥，没有津液。而实际上，舌头 上面唾液满布，口干只是一种感觉。

3. 梅核气。咽喉处总觉得有个像杨梅核一样的东西卡在那里， 吐不出来，咽不下去。中医管这叫“梅核气”。

4. 眩晕。有的人经常感觉自己头晕，有的是整天晕，有的是突 然晕几下，有的人甚至还感觉头痛。

5. 胃口不好。这里面包括各种脾胃问题，比如胃胀、胃痛等。 因为肝木横逆克脾土，所以脾胃问题多与不良情绪有关。

6. 心烦。肝气不舒之人，心中烦躁，容易发火，也容易生闷气。

7. 容易呕逆。总是感觉胃气往上返，要么呕吐，要么嗳气、打嗝，甚至反酸水。这都是肝木横逆克脾土，导致胃气上逆的结果。

8. 胸闷。感觉胸闷，甚至心悸，被诊断出有心脏问题。我觉得 心脏有问题的人，只要舌形是尖尖的，应该先疏肝理气，这样能快 速缓解心脏问题。

9. 肋骨胀痛。肋骨里面有的部位总有胀痛的感觉。

10. 失眠多梦。失眠的人里面，我觉得主因有两个，一个是血 虚，另外一个就是肝气不舒、压力大。多梦也是有肝火的表现，这 样的人每夜都是连绵不断的梦，这与肝气不舒有关。

11. 喜欢叹气，情绪敏感。

12. 手脚冰冷。手脚冰冷有几种原因，如阳虚、血虚、瘀血、肝 气不舒。其中肝气不舒导致的手脚冰冷，最具有迷惑性。

以上是肝气不舒的症状，如果舌形是尖尖的，第 1 到第 12 这些 症状里面，只要有一两条符合，基本上就可以诊断是肝气不舒了。

实际上，即使不看这些症状，自己的心情是否舒畅，自己是最清楚的，遇到过什么事情，有什么不开心，没人能更了解自己了。

所以我总说，肝气不舒的诊断标准，在您自己的心里。

本文选自罗大伦老师已出版书籍《别生气啦》