2021年7月 谷哥散记
朱建昆老师是郑卢中医学第七代传承人，郑卢中医学又称扶阳中医学，是由近代中医学大家郑钦安和卢铸之父子所创，所以称郑卢中医学。
中医来源于生活，来源于民众，为此要还医与民，为民众服务。我这次来榆林主要有两个目的：一是了因，二是宣传。
阴阳之说：人体中，凡是眼睛看的到的东西皆为阴，而这些东西的功能为之阳。
传统中医讲，有四种致病原因：①不善饮食。病从口入，祸从口出。故营养需均衡，能吃少就不吃多，能吃素就不吃肉，肉在体内需6小时才能运化，食肉生浊气。②劳神伤身。一切不规律休息，不适当睡眠，不合理运动皆损人阳气，致人疾病。③伤寒所致。伤寒进入人体可引起痰引湿气等病症。药物只能调理伤寒引起的病症，其它三种原因引起的病症不可用药物治疗。④情志所伤。情志所导致的疾病为心病。思虑过渡，小心思多，缺少心灵建设，常常引起心理疾病，所以要保持一个好心态，保持平常心。
郑卢医学又称扶阳医学，扶阳就是把人的身体各器官和脏腑功能调理恢复到最佳状态，不使人得病。一般来说正常人16岁达到身体发育的最佳状态，然后每长8岁身体就会明显衰弱一次。
养生的三大阀门：一是适量饮食，少吃、素食，二是合理休息和适量运动，三是调整好心态，即心灵家园的建设。歪理千千万，真理只有一个，身体中存在两个自我，即真我与假我，一个矛盾体。
王阳明先生讲：为天地立心，为往圣继绝学，为万世开太平。要有四心：恻隐之心、羞恶之心、辞让（恭敬）之心、是非之心。一念成佛，一念成魔。有恭敬之心才会生出感恩之心。屋檐水，点点滴，病来如山倒，去病如抽丝，要挡住最后一根稻草，使身体病症不在加重，明理得法，易经八卦理论在古代是普及知识，相当于现在小学文化水平。人在生死面前才会开化顿悟，四十不惑，五十知天命，生不带来，死不带去。
医生首先调自己，再调家人，再治别人。张作霖大帅讲：江湖不是打打杀杀，而是人情世故。让每一个家庭都懂些中医，还医与民，医本内带，现代人只是因为求术而忘道，秀才不出门，遍知天下事，医治有缘人。
肉生浊气，少吃肉，肉在脾胃里6个小时才能运化掉，有的脾胃功能差的甚至需8个小时，而素菜只要2个小时，运化需要能量。大病不是一下得来的，而是逐步造成的，是量变到质变的过程，用医如用兵。
△治疗孩子感冒发烧妙方：可用生姜，红糖，陈皮，葱白（白的部分）熬汤喝，出汗就好了。平时可以当茶饮。
人体固有之功能，只有改善调理，无有补说，阳化气，以道御术。
7月15日，朱老师为我把脉，说是痰蒙清窍，心包经不通，脾胃不足，脾脉微弱，应常常头昏发蒙不清醒，痰引在体内游走，会导致帕金森病和癫痫病，要我每天坚持按摩膻中穴，最少坚持三个月。
生命只有呵护，生命在于修行，唯有修行则长寿，运动则升阳，但不能过之，过之则损阳。人食五谷杂粮生百病，达不到一定的修行，闭谷不可取。
心脏是不会得病的，得病是因为肝脏造血不良引起的。
真正的医者，是先医自己。只有讲真善美，行的端立的正，才不会得病。四十不惑，五十而知天命。
内外双休，通过修行练气，强大五脏功能，外练筋骨皮，内外联动，把身体调整到最佳状态，达到精满气足神旺。
少吃水果，水果为生冷食品，可煮熟食。
孙思邈六不治原则：不信行医者不治，不遵医嘱者不治，讳疾忌医者不治，口是心非者不治，朝三暮四者不治，重财轻病者不治，信是能量，无信不得治。
郑卢医学五不治原则：①不信医者不治，医治有缘人，不信者不要来碰运气。②“轻身重财”者不治，因为本人用药只讲效果，不计成本，嫌药贵者不治，其实本人开的药一点也不贵，只是好药成本自然高。③寝兴不适，饮食无度者不治。一边吃药，一边熬夜，暴饮暴食，不注意保暖，生冷寒凉不忌，这种人的病是治不好的。④“纵淫欲不自珍重者”不治。现在人的肾亏虚严重都是因为过度纵欲造成的，肾为生命之本。⑤“讳疾忌医使虚实寒热妄投者”不治。今天相信这个医生，明天又相信另一个医生，这种人是急功近利，希望一两副药就能让症状消除。病不是一天两天得的，是“积劳成疾”，是有时间跨度的。郑卢医学：一是不用寒凉药，二是慎用攻伐药，如果吃了我们的药又去吃别的医生开的寒凉药，对病人的伤害会更大。
要做到“知行合一”：希望大家听到了更要做到！有的人说我听到了下午才做，有的人说我听到了，明年才做，还有的人说我听到了！等我有时间了才做！这都不是知行合一。
不知不觉是麻木，后知后觉是迟钝，先知先觉是天聪。有的人不知不觉，不知不觉就生病了，不知不觉就亚健康了；有的人后知后觉，待身体发出了一些信号，或者是出了问题，才引起重视了。还有的人是先知先觉，在问题还没有发生时，就用一些正确的方法，让自己避免出现不必要的问题。明白了生命的意义，该怎么去维护就怎么维护，该怎样去调理就怎么去调理！
身体健康不健康，这需要一步步积累的，所以说积福报如针挑土，损福报如水推沙。有的人十年生下的病，用三副药就想解决好，这是不可能的，这个世界上不会有神方仙药！故曰病来如山倒，病去如抽丝。
有些人把问题盯在这个病上面去了，把病太扩大化了，中医治病讲整体关，只有找到病根，去除了这个病根，只有生病的原因不存在了，那还会有病吗？
医生也分层次。有的医生就像你们这种思维见病治病，有的医生辨证论治，真正的中医是以人为本的，我们治疗疾病，不是单单的见病治病。我们调理的是人的健康，让人生不出病来。有的病能治，有的病不能治，就像有的车能修，有的车只能报废是一样的道理。人体这一部车，希望还在没到那一步的时候，我们最好维护着，保养着，让我们尽量少生病，即使生病也是生小病。有些伤风寒凉的病也是好解决的，这是我师父提出来的观点。所以，乘现在还没有生出器质性病变等大病来，尽早按照我们的方法来调理保养，就不会再生出大病的。
中医养生：冬病夏调，又是三伏天，夏调正当时。寒湿分五个等级：一级寒湿在表皮，表现为皮肤骚痒长湿疹；二级寒湿在肌肉，表现为酸、困、累、乏；三级寒湿在骨骼，表现为肩周炎，风湿性关节炎；四级寒在脏腑，表现为子宫、卵巢、脾胃、肺等出现问题；五级寒湿在全身，出现恶性肿瘤，反复转移发作。
刘力红教授讲：夏天是排汗除风寒湿的最好季节。 我们四季进入体内的风寒，重要的出口在夏季。古人嘱咐我们，“无厌于日”。所以夏天不要躲避太阳，因为夏天的汗是从很深的地方出来的，夏天的汗把体内各个层面的风寒湿都能带出来，所以到了秋天我们又有一个很清爽的身体。现在不是这样，现在出不来了，因为我们现在大多数人是在空调下生活的，风寒湿自然就出不来了，很多问题就出现在这里，是这样造成的，所以说现代人的生活很危险，人们的身体处于危险、可怕的境地。
这就是前面给大家讲的，为什么我们要扶阳，护住我们的阳气，内经讲：阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰。足以显示阳气的重要性，这是我们的生命之气，本命之气。中医都讲阴阳，阴阳是不可分的。为了大家好理解，我把它分开讲，什么是阴呢？我们能用眼睛看到的东西都叫阴，而这个东西的功能就叫阳。手有拿东西的功能，肺有呼吸的功能，胃有收纳的功能………所以阳气不到的地方就是病，也就是你的功能不足了。人死了也就没有功能可言了，我们用药，只是在恢复你的功能而已！恢复身体的各种功能，只有恢复功能了你的这个病自然就好了，几年甚至一辈子都不会犯，最终达到恢复人健康的目的。
改变生活习惯，从早睡早起开始，今日中伏，今年中伏从7月21日开始，到8月9日结束，共20天。俗话说热在中伏，中伏最突出的特点是“湿热”，所以要注意祛除湿气，饮食上要多清淡，避冰凉。现代人寒湿体质偏多，因寒湿引起的疾病也多，所以祛寒湿、扶阳气正当其时。
我们这一门医学，最核心有四步脉，第一步是膀胱脉，膀胱脉紧不紧，分稍紧，微紧，沉紧，这个就证明病人是受凉的，有的人的膀胱脉紧不起来，这个就要在肺脉上去印证，所以还要掌握第二步肺脉。第三步是肾脉，肾脉是我门出方的依据，扶阳四法，到底是用桂枝法，还是用桂附法，还是附子法保命，还是不明阴阳，用非桂附法的镇八方法，对于非桂附法和其他基本用不到的，所以用镇八方法，不明阴阳时用一用病机就出来了。第四步是独处藏奸，那一步脉最独特，问题就一定在那里，这个必须要建立在把外邪和肺寒去了的基础上。
就像国家一样，现在如果有外邪来侵入，我们肯定是举全国之力先把外邪赶出去，内部的问题很好解决，身体也是一样的，身体是最精密的仪器，内经讲：“正气外出抗邪”。为什么叫外出抗邪呢？有邪就要出来抗邪幺！所以我们第一步就是解决外邪的问题，外邪解决了正气才能收回来，才能内存，收回来就是为修复身体。
所以要命的病，先顾命，不要命的病先去邪，外邪去了，正气收回来了，这才是正气内存。内经上讲：善治者治皮毛，什么是皮毛？就是受凉受邪的问题。
药是不治病的，唯一能用中药直接对付的只有伤寒。那么，怎样截断病源呢？这就是郑卢医学的次第，我们桂枝法的基础法就是去外邪，就是在截断病源。凡是治病的药都伤正，为啥说药不治病？因为它只是调动正气来治病，杀敌三千自损八百，越是效果好的药，越伤正，所以，我们只有尽量把伤正减到最低。郑卢医学，与其他医学不同的地方，就是能把伤正（阳气）填回来。
凡是服用郑卢中医药须禁服：一、生、冷、酒、醋、醪糟（米酒）及含酒精的饮料。二、 慢性病人禁服：荤菜类：公鸡、鲤鱼、乌鱼（斑鱼）、兔肉、鹅肉、鸭肉、鹅蛋、鸭蛋、皮蛋、盐蛋。素菜类：绿豆、海带、豆腐、豆花、莲藕、藕粉、荷叶、香菜（芫荽）、胡椒、野菜、胡萝卜、南瓜、地瓜（凉薯）、扁豆（鹅眉豆）、魔芋豆腐（黑豆腐）、含碱的面食、白糖、蜂糖（蜂蜜）及部份水果（西瓜、柿子、香蕉、柚子），其它水果可加热食用。三、 外感疾病者皆禁服：燥性食物，如油炸、煎炒、烘烤、火锅等。
世界上有这么三类人：一类是属于曹操过后才知。就像你总感觉别人在惹你生气，总认为问题出在别人身上，其实问题就在你身上，就像前面我讲的，没有经历过生死的人，永远不懂健康的重要，就像有的人，得了正法，还要外求，求神方神药，求用什么药对付什么病，情绪化了。情绪不好跟家里人或老婆大炒一顿，知道自己不对还要冷战几天，最终认识到自己不对了，情绪不好伤自身，也伤别人。今天给老婆道歉了，明天情绪又来了，继续吵架，甚至打架。而后继续道歉，这就是我们有得人病的层次，辨证论治，用什么汤头治疗对付什么病！所以病情会反复，这里治好了，那里的病又出来了。
另一类是像周瑜一见便知。看到你就知道你问题出在哪里！能很好的针对你的问题对症用药，这也挺好，但不够好。
还有一类属于诸葛亮未卜先知。这个就是能意识到自己即将起情绪啦，马上调整自己找自己的原因，把它扼杀在摇篮，我知道遇到的这个人会马上起情绪了，我要马上远离他，不跟他聊，不跟他骂，就像你都知道你这样会受那就不要去干。你都意识到你吃了这个不好，那就不要去吃。你都知道不能以房事为能事，那就不要去干，干了会发生什么，这叫未卜先知！所以过后才知，一见便知，未卜先知，这是三个层次，医也分这么三个层次。你属于那个层次，你的眼光在哪里呢？
我们治病不是药治病而是调动能量给你治病，所以李可老爷子讲：阳气不到的地方就是病！但是调动了就少了，只有郑卢医学的填精才能把阳气填回来，因为精化气，只有节约着用，我们的生命才能延长。
关于医德医风：我们既要学技术，还要学医德医风，医德医风没有学好，等于没有学郑卢医学。为什么呢？因为，你若要去挣钱，就只考虑很简单的方子，头痛医头脚痛医脚，有了效果马上就有名有利，怎么会想到这个药下去会对病人负责呢？把他的阳气扶起来，不仅治病，还要防病，还要考虑他今后的延年益寿，你能考虑那么多吗？现在的医生背个方子就行了，就不可能考虑那么多，这就是医德医风的问题。（彭重善语）
所以中医不是简单的为了开药而开药，为了看病而看病，中医是一门艺术，是真善美的艺术。能成为我们的家人朋友，我们都会以真诚的心对待你，以善良的心解决你的问题，最后一定会收获一个美丽的结果。
【通就是补】古人最怕饿死，现在人最怕撑死，古人大部分的疾病给他吃饱就会好，现代人大部分的疾病少吃少喝就会好。人体分先天之本和后天之本，先天是父母给到我们的精血，我们无法选择和改变，现代医学也叫遗传，后天之本是靠脾胃运化，吸收代谢来改变生命质量，都说现代人是富贵病，就是过量的食物撑出来的，特别是荤食，造成严重的中焦瘀堵，心肾不交，下寒上火，胃气上逆，肝阳上亢，心神不宁，睡不好，拉不出，造成便不通，血不通，气不通，最后死于九窍不通，所以治疗现代人的疾病大原则是通法，通法包括吐法，汗法，下法。
张柏林老师：郑卢医学扶阳理论源于《伤寒论》，是在最传统的中医理论基础上发展起来一个门派，独树一帜，因其治疗效果显著而独特，越来越受到医界和广大患者的关注和认可。作为初学者来说，一定要专于一门，用心感悟。
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