只要在中国长大的人，不管男女，老少肯定听说过月子病，月子病其实是民间说法，在医学上讲其实是月子后遗症，是一种亚健康状态，往往没有实质性的病变。主要因素就是月子之后因为保护措施不好，或者吹了风，或者下水洗了手，有的时候热水也不可以洗，非常讲究，非常严格。

常见症状是肩酸肩痛、胳膊酸胳膊痛、手酸手痛、腰酸腰痛、腿酸腿痛、膝酸膝痛、脚后跟酸痛、手发麻、脚发麻、后背麻、手脚冰凉、浑身发冷、后背冒凉气、怕冷、怕见风、怕下冷水、寒气重、头晕、浑身难受、精神差、浑身无力、身体发软、面色发黄、失眠、好生气、易感冒、体弱多病等。

月子期间为什么怕风寒？

生完孩子之后，妇女有两个特点，一是虚，特别是气血虚，一个是淤血重，所以对于刚生完孩子的妇女的主要治疗措施就是补虚，活血化瘀，根据不同的时间段进行不同的治疗。

多注意，最好不吹风

气虚，则卫表不固，这是为什么大家都怕风的根本原因，随着风的进入，其实会有很多问题，比如风寒从皮表深入骨髓，就会导致骨节酸痛，如果夹杂着湿邪，就是风湿，这种就会非常痛，如果是单纯的有风，则出现汗出多，怕风。

归根揭底，月子病就是卫表之气太虚时风寒湿三气进入人体，冬天则以风寒为主，夏天则以风湿为主，导致各种后遗症。因为这种风寒湿深入人体，所以在治疗上非常难痊愈，非常难缠，此时就应该按照风寒在肌肉、骨髓来治疗。

正是因为风寒湿之邪可以从全身各个地方侵入人体，而感冒只是从口鼻而入，损伤的大部分都是肺所主之皮表，所以感冒容易治疗，而吹风、洗冷水难以治疗。

月子期间，最好的方式就是闭门不出，不洗澡不洗头，避免寒邪、湿邪、风邪进入人体，因为尽管是洗热水澡，水也有凉下来的一刻，只要凉下来，就会顺着人体虚弱的体表固卫进入体内，形成伤害。

所以月子期间，第一步就是要补五脏，补卫气，中医最常使用的就是十全大补汤，这个方是在八珍汤的基础上加减形成的。

方组成为：

党参10克,黄芪10克,白术10克,白芍药10克,茯苓10克,肉桂3克,熟地黄15克,当归15克,川芎6克,甘草6克

《和剂局方》记载其可治疗“诸虚不足，五劳七伤，不进饮食；久病虚损，时发潮热，气攻骨脊，拘急疼痛，夜梦遗精，面色萎黄，脚膝无力；一切病后气不如旧，忱愁思虑伤动血气，喘嗽中满，脾肾气弱，五心烦闷；以及疮疡不敛，妇女崩漏等”。

在调理产后病，或者坐月子期间，妇女可以不间断地服用此方，也可以服用中成药，市场上已经有中成药卖了。其中以四君子补气，补脾胃，四物汤可以补血，黄芪、肉桂能够驱寒扶阳，补卫气，使人的免疫能力得到很好的加强，是一个补虚弱的万应丹。

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