科学治疗让孩子长得更高

孩子可以长多高：不少家长的传统观念里，以为男孩子能够长到22岁，实际上，这些观点都是不科学的。判断孩子还能长多少，并不以孩子的年龄为准，而要以孩子的骨龄为准。

假设有两个11岁的女孩，身高相同，都是147厘米，其他条件也相同。但一个女孩骨龄只有10岁，说明骨骺愈合还有相当时间；另一个女孩骨龄已达13岁，已接近女孩初潮的平均骨龄水平，其身高估计不会再有显著增加。所以，可以认为前一个女孩在身高增高方面有更大的潜力。

要了解孩子的生长潜力还有多少，家长应带孩子到正规医院检测骨龄。医生通过骨龄片，以及骨块的发育情况、骨骺和骨干的愈合程度就可以判断孩子的生长发育情况。有时，骨龄的大小和孩子的生理年龄并不一定相同，要视个人生长发育情况而定。一般来说，女孩子的骨龄如果超过15岁，男孩的骨龄如果超过17岁，这时孩子的骨骺大多已经闭合，长高的机会就非常小了。

因而，越早了解骨骺愈合情况，越早干预，越能够对孩子进行更好的干预治疗，干万不要等到孩子的骨骺愈合才想到要检测骨龄。

科学治疗让孩子长得更高：

孩子的身高是所有家长都关心的问题。

1、对矮小要提高警觉？目前，仍有不少家长受“孩子有早长晚长”的传统观念影响，平时不注意孩子的身高及生长速率，当孩子停止生长后才发现自己的孩子身材太矮，这时方惊惧孩子的未来而就医，可是治疗时机已经丧失而遗恨无穷，因此作为家长一定要关注孩子的目前身高和生长速率。

医学界界定同种族儿童较正常同年龄、同性别人群身高均值低5厘米以上者即为矮小症，家长们可以根据2～10岁儿童正常身高公式：即身高：年龄×7+70（cm）进行粗略计算孩子的身高是否正常。一般认为生长速度在3岁以下低于7公分／年，3岁至青春期低于4～4.5公分／年，青春期低于5.5～6公分／年者为生长缓慢，如果发现孩子生长缓慢或矮小，首先必须找专科医生进行系统的体格检查，并做骨龄测定和必要的内分泌功能及代谢检测，部分病例尚需进行必要的影像学检查以明确诊断，对属于疾病引起的矮小应及时治疗，以避免错过最佳治疗时机而造成终生遗憾。

面对孩子矮小很多家长往往盲目投医用药，这对治疗非常不利。目前市场上常见的治疗药物有蛋白同化类固醇、中药、性激素、生长激素等。蛋白同化类固醇，早期使用有不同程度的疗效，该药最大的缺点在于促进骨骺提早闭合而导致生长停止，因此只能用于年龄在12岁以下、骨龄明显落后于实际年龄3年以上的患者，而且需小剂量间歇应用。中草药的有效增高成分可能是性激素，但疗效尚不确切。生长激素的优点是其促进身高增长的作用超过使骨骼成熟的作用，因此不会促进骨骺的过早融合，但由于生长激素是蛋白质，遇到酸、碱和蛋白酶等会被水解，因此需肌肉或皮下注射。

还有一些家长错误地认为补钙可以使孩子长高。钙是骨骼生长的重要微量元素，但如果没有生长激素以及其他一些调节钙代谢的物质的存在，营养中的钙将无法沉积在骨骼上，而且对于部分人群，过多补钙还会造成内脏钙化，所以不可盲目给孩子补钙。

专家特别提醒：中小学生学习任务繁重的情况下也要保证睡眠8小时；保证营养均衡，饮食结构合理，喝牛奶最好喝鲜奶，酸奶制品应选用蛋白质含量超过2克的奶制品；每天保证吃半碗青菜，保证一个水果；每天肉食超过2两，不要只喝汤不吃肉；运动适量。每晚晚饭1小时后不间断向上跳跃10分钟，体息1小时后重复跳跃10分钟，运动量家长不要强求。应循序渐进，视孩子体能情况而定。