中医育儿歌
一、中医育儿歌
若要小儿安,三分饥与寒;
一把蔬菜一把豆,一个鸡蛋一点肉;
鱼生火,肉生痰,萝卜白菜保平安;
少喝饮料多喝水,煎炸熏烤伤脾胃;
缺锌缺铁儿常见,调料脾胃是优先;
有病没病吃小药,正当病时失疗效。
二、春捂秋冻,穿衣五法
背暖肚暖足要暖,头和心胸却须凉
三、宝宝鼻塞小药方
把生姜剁碎,烧热锅,随后把姜末倒进去炒,炒热之后,拿两条柔软的布把姜末包在宝宝的脚底,如果宝宝不配合的话,可以在宝宝睡着的时候包上去,再拿个袜子穿上就更稳妥了,不会担心包得不够紧或者姜末跑出来,很实用又没副作用。
四、扁鹊古方三豆饮,宝宝退烧不吃药不点滴
四豆饮组方:黄豆20粒,黑豆、绿豆、白饭豆(也叫白芸豆)各15粒。按此比例多用也可。四种豆子都是生用,多放水煮到稀烂,取浓汤温服。随煎随服,不可放凉或隔夜。尿量多、出汗的儿童,不用加白饭豆(即成三豆饮)
五、九个止咳小妙招
1、伤风咳嗽:红塘姜枣汤;
2、风寒咳嗽:萝卜葱白、白萝卜蜂蜜;
3、咳嗽肺痈:鲜梨贝母;
4、肺虚久咳:冰糖燕窝粥;
5、久咳咽干:蒸白梨蜂蜜;
6、止咳祛痰涎:萝卜胡椒;
7、止咳化痰平喘:豆腐糖;
8、补虚止咳:糖水冲鸡蛋;
9、夜咳:芝麻冰糖水
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