何谓阴虚体质？

    《黄帝内经》说“年四十而阴气自半”，40岁开始阴气开始也虚是不可抗拒的自然规律。

    如何辨识阴虚体质？

    1、体形偏瘦小：所以相对来说，阴虚之人不易发胖，是有口福之辈。其个头多短小精悍，虽瘦而肌肉尚且结实，与气血虚弱而瘦的脸黄肌瘦，唇淡发枯，肌肉松软不同。以其食欲好，消谷又善饥，吃啥不易胖。生活在小康年代，阴虚体质比阳虚体质要幸福。

    2、怕热或易有“热”感：但体温不高，如手足心热，与阳虚的怕冷正发相反，“耐冬不耐夏”。

    3、大便容易干结，小便易发黄。

    4、皮肤干涩：多为干性皮肤，且易得色斑，乃火燥失润，较难去之。

    5、精力较旺盛，睡少易失眠：耐得住熬夜，相对所需生理睡眠量少，但情绪波动较大，易急躁。

    6、肿瘤：如同时夹有瘀血体质，较易得肿瘤；

    7、如得“三高”，治疗更难：是指阳虚体质三高症而言。乃阴虚者血少津亏，血液容易浓缩粘稠，虚中夹实，所以称“难”。