预防阴囊湿疹

    一、如何预防阴囊湿疹

    阴囊湿疹的主要症状是瘙痒，夜间严重，不能入睡，往往难以控制，常用手搔抓，抓破后流黄水，结脓痂，反复发作，久治不愈，病人十分苦恼。

    防治方法是，患部外涂消除皮肤病的使用产品，严重的可以口服抗生素，同时消除身体其它部位的癣症如手癣、脚癣、股癣等，以防愈后再度感染。

　　一般来说，只要做好局部的卫生工作，保证透气就可以了，穿戴质地松软，透气性好的内裤。如果不小心患了“难言之隐”的阴囊皮肤病，要注意以下几点：

    1、对于阴囊湿疹患者来说，奇痒时不要用手搔抓，以防抓破感染化脓，不要用酒精、碘酒等刺激性的产品涂抹，也不要喝酒、喝浓茶。

    2、避免长期穿着紧身内裤和牛仔裤，否则会人为地造成对阴囊与睾丸的过紧束缚，特别是在炎热的夏季加上透气性差，使局部散热不良，引起阴囊温度升高而导致疾病。

    3、已经患有阴囊性湿疹的人，应及使用纯植物之类乳膏。还应克制自己要抓的欲望，否则患部常受刺激，会让消除效果大打折扣，甚至会一再复发。

    4、改善难言之“痒”，最重要的工作就是不要让阴囊“湿湿”的，而应保持干爽，并坚持天天洗澡，同时清洗阴囊夹缝。洗完澡后，也要保持干爽，必要时可以撒些吸汗的痱子粉。

    5、发病后应保持病变区皮肤清洁，可涂传统中医制剂乳膏等。

    二、生活注意事项

    饮食方面的护理是很重要的。一般阴囊湿疹患者应以素食为主，易于消化，不碍肠胃，大便应日日通畅。

　　1、忌口

    （1）忌辛辣、忌海鲜、忌狗肉、忌牛羊肉。

    关于忌口，也有不同说法，也有人认为，忌口应该视个体差异而定，一味忌口，将使人体丧失大量营养，不利病情好转。

    适当的忌口还是必要的，尤其在使用消除性产品期间，总体来看是利大于弊。

    （2）改善饮食结构，避免食用一些刺激性食物，如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类及其他容易引起湿疹的食物，如鱼、虾等海味。

　　忌食辛辣刺激、腥发动风的海产品和牛奶、鸡蛋等食物。

    常用一些健脾除湿的药膳，如冬瓜莲子汤、绿豆赤小豆汤等，对湿疹有较好的预防作用。河产品如莲子、藕、荷叶、菱角等，对皮肤亦有好处。

     2、但是要注意一点的是此病有反复发作的特点，不易消除，所以要注意日常的防护。尤其是衣物的穿戴方面。日常穿戴保持宽松舒适的状态，利于湿热的挥发，保持阴囊部位的干爽，降低湿疹的反复几率

    （1）要增强自我防护意识，穿着质地柔软、易于吸水、透气性好的宽松内裤，内裤宜宽松舒适，不要穿过紧的内裤。及时换洗内裤，并勤换勤洗；尤其是运动后，要及时清洁换洗内裤。

    （2）饮食上，多食新鲜的蔬菜和水果和杂粮，不吃或少吃腥辣之品；

补充维生素B2、B6等营养素。

    （3）平时注意皮肤卫生，洗澡时勿用热水或肥皂清洗皮损，不任用刺激性止痒产品。以温和性质的洗浴用品为主。

3、日常还要养成良好的生活习惯，要睡眠充足，营养合理，注意卫生，还有很重要的一点。

    三、忌讳就医

　　得了阴囊湿疹要及时的询问方法治疗。

    1、阴囊湿疹，是一种相当常见的症状，尤其是中年男人，不过由于部位敏感，大家就忌讳就医，任凭症状持续，甚或是自己随意买湿疹膏擦拭，造成病况加剧。

    2、阴囊湿疹很像冬季痒或是异位性皮肤炎，许多人用热水清洗患部，或者用万金油、薄荷乳膏等刺激性擦拭，会觉得状况有所改善，其实这只是暂时麻痹患部的神经，对于症状的改善是一点用都没有。

    3、要消除紧张恐惧的情绪，切莫将其与性病相提并论，以免增添忧虑。

    4、要摒弃“隐病隐治”的心理，莫被江湖郎中、虚假广告所蛊惑或自作主张滥用产品，应去正规医院的皮肤病专科检查治疗。

    5、尽可能追寻病因，隔绝致敏源，避免再刺激。消除病灶，消除全身慢性疾患，如消化不良、肠寄生虫病、糖尿病、精神神经异常、小腿静脉曲张等。    

    四、避免阴囊湿疹反复出现

　　如何避免阴囊湿疹反复发作呢？

　　1、治疗方面

    内服加外用。内服包括服用医生开的处方药，还包括饮食调理。外用则是指在患处涂抹成人型杏璞霜乳膏，温和不刺激，安全有效治愈阴囊湿疹症状。另外，不要自己乱用止痒药，要听医生嘱托。

　　2、护理方面

    每天清洁患处并保持干燥；不穿过于紧身的内裤和牛仔裤，不穿材质太硬的内裤；经常换洗内裤，避免细菌、汗液、棉絮等造成患处感染。尽量不用手去触碰、抓挠患处。

　　3、其他方面

    保持心情轻松愉悦，通过听音乐、运动等方式减压；保持生活环境的卫生，不要长期居住在阴暗潮湿的环境中，尽可能地避免接触过敏原。

　　另外一点很重要，就是要坚持用药。有些患者在病症严重时特别上心，每天不厌其烦地做擦拭和护理工作，但在用药治疗初见成效几天后便放松警惕，不能坚持用药，坚持每天护理患处，因此导致患处症状再次反复。所以，提醒各位患者，一定要坚持用药和坚持做护理，直至痊愈。