如何合理的安排夫妻生活2

2、对于女性的好处

对于女性，可以很好的预防妇科疾病的发生，对子宫、卵巢也有很好的作用。只要能把握这个度，那么，我们多久一次比较合适呢？

适当的夫妻生活给女人的身体带来的好处

在日常生活中适当的进行夫妻生活，对女人身体健康绝对是非常好的一方面，能够使我们的身心愉悦，而且还更加有助于我们体内的雌性激素分泌，能够让我们远离妇科炎症等其他疾病的困扰，还能够帮我们预防早衰等情况。除此之外，男人的精液还有一定的杀菌消炎的作用，更好的帮我们处理私处的病毒和细菌。

同时，男性的精液中含有一些杀菌的物质，在夫妻生活时，男性的分泌物对女性的“私处”有着很好的杀菌抗菌的功效，能够帮助女性提高抗菌能力，消灭女性“私处”中的各种病菌，包含：链球菌、葡萄菌等等，预防妇科炎症的发生，减少女性遭受细菌的侵入，从而达到包含子宫与卵巢的健康。

特别是许多女性在月经期间或者是月经来之前都会出现小腹胀痛的症状，这是由于女性在月经来之前，盆腔中流入了大量的血液，从而引起盆腔充血胀痛。我们可以在月经来前一两天，可以适当的夫妻生活，男性的分泌物进入女性体内后，会加快血液循环，使盆腔中的血液减少，从而可以减轻胀痛，保护子宫，从而减少妇科炎症。同时，还可以很好的缓解身体的疲惫，使心情更加的愉悦。

3、过度的“同房”

很多的年轻小夫妻或者情侣，他们由于对这种行为比较新奇，所以，一般的欲望要比常人强，但是，过度的“同房”，容易导致女性“私处”受损，同时，对子宫与阴道的健康也是不利的。而且，过度的“同房”会消耗过多的体力与精力，容易导致男性出现肾虚的情况，从而会降低男性对生理需求的欲望。那么，我们如何合理的安排夫妻生活呢？多久一次比较合适。

所以，保持每周2到3次的频率，是对女性的子宫与卵巢有好处的。

4、夫妻同房注意事项

最后要注意的是，这种频率还要按照自身的身体状况来进行调整，不要一味的按照这个频率进行。虽然，说男性的“小蝌蚪”对女性预防妇科疾病是有一定的作用，但是，如果你暂时不想要小孩的话，建议不要这样做，这是对女性的一种负责任的态度。

虽然说进行夫妻生活给我们的身体帮助有非常的多，但是也不是说越多越好，如果长期进行频繁的夫妻生活，更容易使我们的身体受到损伤，所以在平时的时候一定要适当的保持频率，这样才能够更好的给我们的身体带来好处。除此之外，再进行夫妻生活之后一定要尽量做好清洁工作。