老年痴呆症病因找到了3
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研究结果发现,大脑垃圾中主要是一种叫ß-淀粉样蛋白成分。
科学研究已经充分证明:大脑内沉积的ß-淀粉样蛋白斑块,是造成阿尔茨海默病的主要原因。
当这些ß-淀粉样蛋白在不同部位脑组织内沉积下来后,就会影响该区域的神经细胞功能,从而引发不同的神经系统症状,包括记忆障碍、认知障碍、语言功能特障碍、空间视觉功能障碍、情感障碍等。
令人值得注意的是:如果没有充足的深度睡眠,ß-淀粉样蛋白会在大脑中聚集,影响产生深度睡眠的脑区。
由此导致的深度睡眠丧失,会进一步阻止夜间大脑中ß-淀粉样蛋白的清除,从而导致ß-淀粉样蛋白的积累,形成无休止的恶性循环。
6、ß-淀粉样蛋白沉积从20年前开始
丹尼尔.亚曼,医学博士,美国著名的神经科学、精神病学、脑影像专家,世界著名的亚曼诊所领导人。长年从事大脑病理与脑影像相关的研究。
亚曼博士从大量临床病例中发现,几乎所有阿尔茨海默病患者的大脑组织,早在20年前就发现有ß-淀粉样蛋白的沉积,从而在脑SPECT扫描中发现病理改变,而这种病理变化可以通过改善睡眠、合理饮食及适量运动方式进行调整。
7、深睡眠是硬道理
这些数据带来了一个预后难题:在你一生中,睡眠太少会增加患阿尔茨海默病的风险。
不幸的是,对于深睡眠不足的人来说,这种关联已经被许多流行病学的研究证实。
如果你有失眠、睡眠呼吸暂停或深度睡眠障碍并且没有接受治疗,你患阿尔茨海默病的风险会更高。
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