丰隆穴归属“足阳明胃经穴”,有化痰、减肥消脂等作用;丰隆穴的位置:外踝到外膝眼正好是十六寸,外踝与外膝眼两个连线的中点,详见本文图解丰隆穴的准确位置图及穴位疗法。
【丰隆穴的准确位置图】
丰隆穴的准确位置图
【图解丰隆穴的位置】
【丰隆穴】位于足外踝上8寸(大约在外膝眼与外踝尖的连线中点)处。
高清图解丰隆穴的位置
【准确取穴】从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点,连成一条线,然后取这条线的中点,接下来找到腿上的胫骨,胫骨前缘外侧1.5寸,大约是两指的宽度,和刚才那个中点平齐,这个地方就是丰隆穴,每天按压1到3分钟。
【快速取穴】在小腿外侧,外踝尖上8寸,胫骨前肌的外缘。犊鼻穴与外踝尖连线中点。穴位一般比周围要敏感,按摩丰隆穴时会有轻微疼痛感。
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