冬天宝宝睡觉要不要穿袜子？来看看儿科医生怎么说！

有妈妈说，宝宝天冷穿袜子睡觉很有助睡眠，可以增加脚的血液流动，可以把身体核心区域的热度转移到末梢，身体因此稍微降温，诱发睡意。

但也有相反的意见：冬天睡觉的时候不要穿袜子。因为宝宝足部被闷了一整天，在晚上也是需要呼吸、透透气。

儿科医生建议这三种宝宝睡觉是要注意穿袜子：

1、新生儿

宝宝们在子宫内主要是由妈妈负责提供能量维持体温，出生后就完全靠自己的新陈代谢提供。新生宝宝在出生后体温调节功能没有发育成熟，心脏也较小，血液很难达到身体末端，也比较容易散热。

所以，对于新生儿来说，建议给宝宝穿上宽松的袜子，起到保暖效果。

2、身体素质差的孩子

有些孩子从小体质较弱，阳气虚，末梢血液供给不足，这样就会导致孩子比同龄人更怕冷，身上体温也较低，经常生病。

所以，为了避免脚部受凉，病毒入侵，还是建议给宝宝穿上袜子保暖。

3、睡了很久脚部依旧冰凉的孩子

很多孩子，从小到大，手脚都是冰凉的，在床上睡很久，都还很冰。我也是一样，但是太过冰冷是影响孩子的睡眠质量的。

所以，建议也穿上袜子睡觉。

穿袜子的注意事项

①宝宝没有穿袜子，脚部容易受凉感冒，小脚乱蹬，容易受到损伤，穿了袜子也已减少损伤程度，也可以防止蚊虫叮咬。

②买回家的袜子要翻过来，剪掉里面的所有线头，防止线头缠着宝宝脚趾，从而引起缺血甚至坏死。

③在冬季给宝宝选择袜子的时候，可以选择羊毛袜，主要成分必须还是棉、毛。

④选购袜子的时候，选择浅色的，因为颜色越鲜艳，里面添加的化学成分就越多；也尽量不要挑袜口过紧筒过长的袜子，因为小宝宝没有脚踝，小腿也比较粗短，袜子松紧口宽一些，不会勒住宝宝的肉。

⑤另外，宝宝夏季光脚在地板上走的时候，很容易着凉，而且让宝宝光脚，如果防护不当，比较容易让小脚丫受伤。

最后，需要注意的是，小孩子是不适宜用热水泡脚的，用热水泡脚会影响孩子弓足发育，长期如此，脚的韧带会变松，导致孩子扁平足，从而对孩子造成更大的危害。妈妈们要知道，每个孩子情况都不一样，脚部冰凉的宝宝最好还是穿上宽松的袜子。

你家宝宝穿袜子了吗？

我是嘟嘟妈，在育儿方面有丰富的经验！如果你有问题和我讨论？