云南地处我国西南边陲，东接贵州、广西，北连四川，西北部与西藏接壤，西部与东南亚各国相邻。云南共有16个地级政区，其中有8个市州的25个县位于边境线上，是我国边境线最长的省份之一。
云南全省总面积39.41万平方千米，居全国第8位；七普常住人口4720.9277万人，居全国第12位。
全省16个市州，按照常住人口排序，前5大城市分别是：昆明、曲靖、昭通、红河、文山。最多的昆明市为846万、最少的迪庆州为38.8万人。
按照2020年GDP排序，前5大城市分别是：昆明、曲靖、红河、玉溪、大理。最高的昆明市为6733亿，最少的怒江为210亿。
云南省提出，到2035年，全省的常住人口将达到5500万，常住人口城镇化水平将达到70%。这就是说，15年的时间云南总人口将增加800万。
而云南目前的城镇化率只有48.91%，提高到70%，这就意味着到2035年，将有3850万人生活在城镇之中。而且未来15年将有超千万人口流入城市，这就为云南各城市的发展提供了巨大的支撑。
为增强各城市，尤其是核心城市的承载力，云南省确定了“一圈一核、两群一带”的城镇空间布局体系。
一圈：昆明都市圈。以昆明市为核心，以一小时交通画圆，将晋宁区、滇中新区、安宁、嵩明、富民、宜良、寻甸、石林、弥勒、红塔、澄江等11个县市区（功能区）划入昆明都市圈的范围。
主要任务是吸引城镇人口400万，各城区之间产业分工协作、一体化发展，打造云南高质量发展的强大引擎。
一核：滇中城市群。包括昆明、曲靖、玉溪、楚雄4个市州的全境，以及红河州北部的7个县，组成滇中城市群。
主要任务是吸引城镇人口1000万，通过轨道交通连通各市，昆明与玉溪融合发展。同时培育曲靖、红河（蒙自）、楚雄3个都市圈，成为云南城镇人口最重要的聚集地、全省高质量发展的核心支撑。
从地图上看，滇中城市群是在昆明都市圈的外围画了一个更大的圆。城市群范围内基本包括了云南排名居前的几个城市，既有主中心昆明，又有副中心曲靖。
不管是昆明都市圈，还是滇中城市群，核心都是昆明市。云南对昆明十四五发展寄予厚望，将建成区域性国际中心城市、国际消费中心城市、交通枢纽城市等。
两群：滇东北城镇群和滇西城镇群。
这两个城镇群均位于滇中城市群的北部，从定位上看，既然要城镇群，自然比城市群要低一层级。
滇东北城镇群的核心是昭通，将积极推进昭阳、鲁甸、大关一体化发展，吸引城镇人口100万。
滇西城镇群的核心是大理和保山，联动丽江、临沧、芒市，吸引城镇人口200万。
沿边的8个市州的25个县，组成沿边城镇带。通过中心城市、县城、边贸重点镇的联动发展，促进省域边缘地区隆起。
云南在西部大开发、长江经济带等战略中有着重要作用，通过昆明都市圈带动滇中城市群的战略可以增强中心地带的辐射力，通过两个城镇群及1个沿边城镇带，可以带动全省协调发展。
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