在家如何利用艾灸按摩治疗风寒感冒，居家必备

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秋天的风总是萧萧瑟瑟，不但吹下树叶，也很容易让人患上风寒感冒。

风寒感冒的症状一般体现为头痛，觉得冷，不出汗以及打喷嚏鼻塞等一系列感冒反应，严重的时候会发热。

博大精深的中医告诉我们，可以通过艾灸来治疗风寒感冒，往往能够得到不一样的收获。今天王老就跟大家一一分享。

1

   

风府穴

风府穴取穴时，俯伏取穴，在项后正中，枕骨粗隆（后脑勺）往下两筋（两侧斜方肌）之间摸到凹陷处。

主治头痛、眩晕、项强等头项病症。感冒灸之可解表散寒，缓解颈项强直。此穴有头发覆盖，所以艾条需远些。每次10~15分钟，至痊愈。

2

   

风池穴

风池穴从耳后骨突下缘向后摸，可以摸到一个凹陷处，左右各一。主治头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、落枕、失眠等。

灸之可解表散寒，治风寒感冒引起的头颈疼痛。此穴有头发覆盖，所以艾条需远些。每次10~15分钟，至痊愈。

3

   

合谷穴

手中大拇指与食指的虎口处。感冒时灸合谷对鼻塞流清涕非常有效。需要注意的是，如果左鼻塞则灸右合谷穴；右鼻塞则灸左合谷。

每次灸5~10分钟，至痊愈。

4

   

大椎穴

大椎穴在身后脊柱正中线上，第七颈椎棘突下。主治发热、感冒、急慢性支气管炎、支气管哮喘、肺结核等引起的四肢发、肩背冷痛、身体虚弱等。

每晚灸一次，或隔日灸一次，每次10~15分钟，至痊愈。