痛风是我们日常生活中一种很常见的疾病，有关痛风的患者，我们也见过不少，常常手边放杯茶的你们见过吗？从我记事开始，我的老奶奶就是一个痛风患者，但是她从来不敢喝茶，总说喝茶没有喝白开水好。但是痛风患者真的就不能喝茶吗？那么，痛风跟喝茶又有什么关系呢？下面就让我们一起来看看吧！
医学上的痛风是一种因嘌呤代谢障碍，使尿酸累积而引起的疾病，属于关节炎的一种。痛风的定义是人体内有一种叫作嘌呤的物质的新陈代谢发生了紊乱，尿酸的合成增加或排出减少，造成高尿酸血症，当血尿酸浓度过高时，尿酸即以钠盐的形式沉积在关节、软组织、软骨和肾脏中，引起组织的异物炎性反应，就叫痛风。
喝茶与痛风的关系？
饮茶有许多益处，这是众所周知的。但饮茶为什么会有许多好处呢？这对一般人来说，是知其然而不知其所以然，因为茶叶中含有机化学成分达四百五十多种，无机矿物元素达四十多种，而茶叶碱就是其中一种。
茶叶碱在人体内代谢生成甲基尿酸盐，其分子结构不同于尿酸盐，并不会沉积而形成痛风石。故目前认为，禁止饮茶缺乏充足的科学根据，且这种饮料呈弱碱性，适量饮用有利于尿酸盐从尿液中排出，对病情有利。
痛风患者可以喝茶，但要注意！
虽然说痛风患者可以喝茶，但在这里还是要提醒您，痛风患者饮茶千万不要过量，一定要适度适量，并且在选择茶叶的时候，一定要选择一些清淡点的，不要选择过浓的茶叶，可以多喝绿茶、普洱茶等清谈型茶叶。所以，痛风患者朋友在喝茶的同时，一定要多加注意不可过度过浓。
由于痛风大多是由不合理的饮食习惯所造成的，因此，痛风患者一定要注意日常饮食的一些禁忌：
一、痛风患者宜食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等碳水化合物可促进尿酸排出
二、蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。
三、少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。
四、大量喝水，每日应该喝水2000ml至3000ml，促进尿酸排除。
五、少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。
六、禁酒，因酒精容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风。
七、少用强烈刺激的调味品或香料。
壶里乾坤大，茶中学问深
关注微信：zisha963
为你解答茶中疑惑，让你喝健康茶！
本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请
点击举报。
