什么是好的亲密关系？

昨天在做咨询时，有一种体会，亲密关系中的两个人，像两个交叠的圆，既有重叠的部分，也有各自有所保留的部分。好的亲密关系，是既亲密，又独立。

人普遍会有一种倾向，渴望彼此敞开，完全融合，希望两个圆可以完全重叠在一起，相互之间没有秘密，也没有独立的空间。从人自身来说，会对确定的和已知的事物有安全感，对不确定和未知的事物感到恐惧，这是很正常的心理。

在亲密关系中也是这样，我们会期望对方对自己是完全开放的，这样我们会觉得是安全的，可控的，可以理解对方的行为并且对ta的反应做出预测。我们对ta有所保留的部分，感到非常不安，爱一个人难道不应该对ta毫无保留吗？

我们来看下，一个人为什么在亲密关系中仍然需要有所保留。如果完全融合，意味着自我消失了，只有关系，没有自己。换句话说，只有我们，没有我和你。自我的消失代表着死亡，所以人在过于紧密时，会感觉透不过气，想要挣脱出来。

亲密关系和独立自我之间是有冲突的。那为什么很多人还是渴望无比紧密的关系，而惧怕对方的离开呢？从本质上说，是因为没有独立的自我。“我”只有放在我们之中，才是有意义的，如果失去关系，我就不复存在了。

对不同的人来说，亲密关系大致会有这样几种情况：

两个人都没有独立自我，都渴望完全融合。这样的两个人在一起，开始会感受到无比的快乐，就像两个孩子找到了玩伴，而且都喜欢同样的游戏，从早上玩到天黑，无忧无虑。

但是时间长了，会发现彼此的生活都乱套了，孩子是不需要承担责任的，成年人如果退行到孩童时期，责任的部分就会被忽略，可能会让家人失望，事业上也会停滞不前。慢慢就会发现这段关系，让两个人付出的代价非常大，可能会互相争吵，彼此抱怨，心生嫌隙，如果不能成长，结局只能是分开。

一个人独立，另一个人不够独立，这样的两个人也会彼此吸引，有点像成年人对孩子的喜爱，孩子很单纯，成年人经风霜更有力量。

这种类型的关系中，可能的模式是，人格成熟的人不断包容对方，引导对方成长，给予一种照顾型的关爱。但是，如果不够成熟的一方一直没有成长，不断向对方索取，总有一天对方会累，感到耗竭，那就到了这段关系结束的时候了。

两个独立的人，可以建构一种亲密有间的关系模式。两个人之间有共通的地方，可能是现实的利益，比如孩子，财产，家族联合，也可能是柔性的东西，比如情感，性，精神上的交流，等等。这些共同之处，足以让两个人之间建立稳固的联结，彼此也能充分意识到这点。

同时，两个人又有各自保留的部分，这并不意味着，不信任对方。相反，是因为非常信任，才会允许对方在某些事情上按自己的意愿行事，留有自己一定的空间。而这些保留的自我，会让自己永远充满吸引力，让对方有不断探索和重新认识的兴趣，这会让关系有良好发展的动力。

有人会问，既然想要保留，自己过就是了，干嘛还要亲密关系。我们很容易陷入全有或者全无的思维模式，其实也就是典型的非黑即白，不能接受灰色的模糊地带，对任何不确定的事情不能耐受。

但是当你把目光转向自己时，会明白这是自己的议题，如果有这种想法，不只是在亲密关系中难受，在任何关系中都不会那么自在的。

最大程度上的求同存异，才可以让关系越来越亲密。

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