常言道：养肝就是养命，肝脏是人体最重要的器官，是集代谢、解毒、防御、凝血等重要功能的器官，一旦肝不好，人也会百病丛生。
但是肝脏也是身体内“感觉吃钝器官”之一，一旦身体出现明显症状时，则说明肝脏已经受损严重了！这也是为什么我国的肝病患者被发现时80%左右已经到了肝癌中晚期。
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那么有没有什么办法让我们提早知道肝脏病变呢？其实，要想知道肝脏是不是健康，我们只需看一看自己的双手就知道了。无极君（微信公众号：无极太极）下面详细给大家介绍一下手上出现这6大症状要小心肝脏问题了！
“肝掌”是肝病独有的特征之一。
手掌的血色变得不均匀，大拇指和小指根部的大、小鱼际处的皮肤出现了片状充血，或是红色斑点、斑块，手指按压后变成苍白色，抬手后立即恢复。这就是所谓的“肝掌”。
这种与正常人不同，一般肝脏表皮出现破裂，肝功能衰退，或者患上慢性肝炎、肝硬化等症状时，就会出现这种情况。
如果出现肝掌，证明肝脏的代谢功能出现了问题，及时到医院检查。
感情线上有许多细短线横切。水星丘胀高，多纵横小纹且模糊不清。感情线通常较薄或有断口。健康线含糊而浅，有岔线。
当手纹出现这种情况要小心可能是肝癌早期。
指甲上竖线多，并且一直存在的话，则为肝阴、肝血不足，也可能是肝功能出现了异常。如果操劳过度，睡眠不足也会导致指甲上竖线较多，但这也与肝脏过度消耗有关。
如果手指甲上出现了黑色竖纹则可能是肝肾机能衰弱，毒素记存体内的征兆。
当肝细胞遭到损伤时，摄取、结合和分泌胆红素的能力就会有所降低，血液中的胆红素浓度相对就会升高，人的皮肤、指甲、舌苔、甚至眼睛都有可能出现发黄的情况。
如果观察到双手的皮肤或指甲的颜色出现黄色，则说明肝脏出现了炎症，需要及时到医院进行检查并接受治疗。
指甲的健康程度和肝脏健康有着很大的关系。当肝气充足、肝血畅通时，指甲也会得到充分的滋养，呈现出白里透红有光泽的样子，而且光滑又坚固。
但是如果肝脏出现了问题，则会导致肝气不足，肝血不通畅，就会影响指甲，使得指甲变得脆弱易断，而且也会出现凹凸不平的棱线。
据相关研究表明：过度的劳累以及睡眠不足时，指甲上就会出现很多的竖线，一旦得到充分的休息后就会好转。因此充足的休息对于我们来说是非常重要的。
《黄帝内经》记载，肝主筋，肾主骨，脾主肉，心主脉，肺主皮毛。
肝和筋属于一个系统，筋是肝的功能体现，也就是说筋能客观的反应肝的功能状态。当肝脏出现肝气淤堵、气血运行不畅的情况时，手上就会出现青筋突起的现象。
平时如果易发怒，女性伴有月经不调的症状，则多半是因为“肝火旺盛”所导致的。
肝脏作为主要的代谢器官，对人体健康起着至关重要的影响，在生活中，我们不仅要注意肝脏在手上留下的“求救信号”，也要做好养肝护肝的功课，预防肝脏损伤的发生。
1. 常按一穴：太冲穴
太冲穴是肝脏排毒的要穴，位于第一二趾骨结合部的凹陷中。
太冲穴是肝经的原穴，太冲穴尤如保肝、护肝的将军，时时保护着我们的身体，而且是有求必应。当我们感到头晕脑胀时，按柔太冲穴会让我们神清气爽；
2. 常喝两茶：枸杞茶、金银花茶
茶对肝病患者有一定的保健作用，肝病热重或湿重者可以用茶除烦止渴、解腻精神。
枸杞茶
枸杞子具有补肾益精、养肝明目、滋阴润肺等作用，对于肾阴亏损、肝气不足引起的肢体无力、头晕耳鸣、面色萎黄等是有一定辅助功效的，并且经常饮用还能够促进血液循环、防止动脉肝硬化。因此秋季养肝建议食用狗杞茶。
金银花茶
金银花20克，蜂蜜少量。将金银花清洗干净后放入壶内，注入开水，等十分钟左右就可以饮用了。在金银花茶内加入冰糖或蜂蜜也可以的。金银花茶具有清热解毒、通经活络、抗病毒、清肝明目、平肝凉血、杀菌止痒、加强防御机能等作用，是养肝护肝的有校茶品。
3. 常吃三菜：茼蒿、白萝卜、芹菜
茼蒿
中医讲绿色入肝，因此多吃绿色蔬菜对清肝火有很好的作用，而且茼蒿清肝火的作用也比其他的绿色蔬菜要更好一些，多吃茼蒿有清血、养心、润肺及养肝护肝、抗菌消炎的功效。
茼蒿一般营养成分无所不备，尤其胡萝卜素的含量超过一般蔬菜。适合高血压患者、脑力劳动人士、贫血者、骨折患者等；但因茼蒿辛香滑利，胃虚腹泻者不宜多食。
白萝卜
白萝卜可以缓解肝火旺盛引起的咳嗽、痰多等症状，具有疏肝理气、补充肝血的功效。白萝卜不管是生吃还是熟吃，对肝脏的补意效果都非常好，建议搭配肉或排骨炖成萝卜汤食用，营养吸收更好。
芹菜
芹菜性凉，味辛、甘、微苦，能清胃热，解烦渴，以及刺激肠壁加速蠕动，促使食物残渣、有害物质排出体外。吃芹菜好处多，这种蔬菜还能清热平肝，对于肝火上升所导致高血压有帮助。中医认为，肝火上升可能造成血压偏高，同时伴随头晕、目眩、头痛、目赤等症状。
正所谓药补不如食补，食补不如气补，要想真正达到舒肝健脾、旺盛气血、增加精气神，改善肝功能的效果。单纯的养肝很难达到最佳的状态，只有全面强盛五脏才是最根本的解决方法。
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无极太极学员分享
肝功能指标恢复，他只使用了这一招
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