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高层次的人生,从“讨好自己”开始

 

 01 


一个朋友小雅,远离家乡,独自在北京漂泊。对待生活,她从来不将就、不敷衍、不应付。

 

她说,“房子是租来的,但生活不是。”

 

在刚搬进来的时候,她贴上新墙纸,换上新窗帘,在狭窄的阳台,种满花花草草,抬眼望去,尽是春色。

 

她喜欢阅读,就在角落里,打造了一个小小的区域,席地而坐,随意翻开一本书,听着舒缓的音乐,闻着淡淡的花香,感受到生活最美的模样。

 

都市里,车水马龙,节奏飞快,日益繁忙。她却试着让自己慢下来。


而她的慢生活从早起一小时,准备精致早餐开始。每天唤醒她的不是闹钟,不是激情,不是自律,而是敏感的舌尖,期待的美味。


将面包抹上花生酱,铺上几片西红柿,撒上些许蔬菜,加上心形的煎蛋,最后放入微波炉。

 

烤好后,细细切成四小块,摆在晶莹剔透的磁盘里,周围搭上牛油果、猕猴桃切片,还有核桃、杏仁等几粒坚果,再配上一杯浓浓的豆浆,获得元气满满的能量。

 

生活是自己的,要讨好自己,不是取悦世界,要讲究生活,而不要将就生活。

 

努力把每个平凡的日子,过成一首诗、一幅画,充满盎然生机,是我们一生最重要的功课。


 02 


陈丹燕曾在《上海的金枝玉叶》中讲述过四小姐郭婉莹的故事,令人印象深刻。

 

郭婉莹曾是老上海永安百货一位千金小姐,打扮时髦,说英文、吃西餐、住洋房,从小过着锦衣玉食的名媛生活

 

后来,郭氏家族没落,她到乡下劳改,曾经十指不沾阳春水,从此却换上了粗布衣服,干又脏又累的活儿。

 

但她并没有沉沦,而是用行动证明,无论花开花落,金枝玉叶永不败

 

她坚持穿旗袍清洗马桶,穿着光洁的皮鞋,在菜市场卖咸鸭蛋,用煤球和铁丝烤出酥脆的吐司,用铝锅和供应面粉做出有圣彼得风味的蛋糕。

 

无论顺境时的繁华,还是逆境中的落寞,她都不会向生活低头,而是在能力范围内,过有品质的生活,从每个小细节中,发现一些小确幸,小美好。


要是生活真的要给我什么,我就收下它们。

 

在起起伏伏的日子里,始终过的波澜不惊,从容不迫,高贵典雅,是一种气魄,是一种情怀,更是一种能力。

 

任由外面,雨雪风暴,吵闹喧嚣,只在内里,修篱种菊,养心修身足矣!

 

正如一句话,“人生不容将就,即便坐销岁月于幽忧困菀之下,也要尽可能保留审美的人生态度和精致的生活艺术,活出人的样子。”


 03 


日本松浦弥太郎被誉为生活美学大师,他坚信“人生漫长,只有学会更好地自我掌控,才能矢志不渝地生活。

 

他将日常生活,视为最尊贵的工作。

 

对待每一天,他永远有少年般的热情,如初恋一样温柔。寻常小事也仔细做好,就成了很特别的事。

 

他会五点起床晨跑,拥抱扑面而来的阳光,结束一天的工作,七点和家人一起享用晚餐,九点准时睡觉。


一周买一次鲜花,装点生活,两周剪一次头发,更为精神利落。

 

这也与村上春树的信仰和理念不谋而合。“当你用认真有趣的态度对待生活里,那些看似无趣的小事时,就会收获一份份小小而确定的幸福,从而觉得生活美好无比。”

 

而我们只有真正掌握自己生活的节奏,才有可能遇见更好的生活。

 

“人生中总有一个先后顺序,也就是如何依序安排时间和能量。到一定的年龄之前,如果不在心中制订好这样的规划,人生就会失去焦点,变得张弛失当。

 

先稳定生活的基盘,余项事物才能渐次展开。”

 

当所有的焦点对准自己,不再向外寻求,用心地体味生活,化繁琐为简单,感受当下的力量,才能触摸到生活的质感。


  04 


读尼尔的《生命中最美好的事都是免费的》,感动于书中每个奇妙的瞬间。

 

“独自在家纵情跳舞,踩在人行道嘎吱作响的干草上,长途旅行后回到自己的床上……”

 

每个微小的事情,都是生命中美好的部分。

 

我将这本书放在书房的桌子上,把灯开到最亮,给孩子拿他最喜欢的3D立体书《汽车动起来》,听他嘴里念叨,“地铁,大吊车”,看他细致地转动车轮。

 

然后,顺手拿起书,随意读一页,都能感觉到空气中,流淌着柠檬的清香。

 

“婴儿在你怀里入睡,你是一个人体枕头,你可以感觉到,那颗小小的心脏在你胸前挑动,那只草莓大小的手紧紧抓住你的手指,那种婴儿的奶味儿呼吸轻轻地在你耳边喘息。”

 

这种描述,让我心头一喜。太准确了,就是那种感觉,一种兴奋与激动,抵达身体各个器官,仿佛一个多年不见的好友,聊起两人珍藏的小秘密。

 

我轻轻摸着孩子头,把他揽入怀中,闻着他身体淡淡的奶香味,回味着书中,那一小段话,微微点头,有些美好,真的弥足珍贵,却是免费的。

 

正如尼尔所说,“真正的幸福,不是惊天动地的事,而是懂得发现生命中的小美好,过自己想要的生活。”


 05 


特别喜欢林语堂的一句话: 


“在不违背天地之道的情况下,成为一个自由而快乐的人。如何更自然,更真实,更快乐的表达自己,好好快乐度日,并从中发现生活的诗意。”

 

哪怕再平凡的日子,如果你自己给它定义了一个特别的意义,给予它幸福的滋味,那一切都不一样了。

 

即使是再平常的小事,带着欢喜心和仪式感去做,就能对抗生活中的消极因素。

 

愿我们每个人都能静下来,去体察内心的真实感受,反思当下的生活状态,寻求难得的刹那顿悟。

 

活在这珍贵的人间,时常听听海子诗中的心跳,“要去看看太阳,要和心上人走在街上。”

 

不必有一所房子,也能面朝大海,春暖花开。

 

生活是自己的,认真对待她,她会厚报我们的。



作者 | 子衿,有书原创作者。有书,让阅读不再孤单,2000万阅读爱好者都在关注的公众号,关注公众号:有书。


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