天气越来越闷热，
气温越来越高，
这段时间，最容易得暑病。
如果你最近有这些不适：
身体容易热，出汗多，容易渴；
感到头晕目眩；
舌淡红，舌苔薄白......
那你可能在中暑的边缘了，
稍不注意就容易诱发发烧、
扁桃体发炎、上呼吸道感染等热性病。
推荐一个防中暑、
防上火、防发炎发烧疾病的凉茶：
“消暑凉茶”
清络饮
材料
鲜荷叶边、鲜银花、丝瓜皮、
西瓜翠衣、鲜扁豆花、鲜竹叶心各3g。
（没有新鲜的可以用干品）
用法
可水煮，可开水泡，代茶饮。
功效
鲜银花，
辛凉芳香，清解暑热；
鲜扁豆花，
芳香清散，祛暑化湿，共为君药。
西瓜翠衣，
清热解暑，生津解渴；
丝瓜皮，
清肺透络，共为臣药。
鲜荷叶边，
祛暑清热之中又有舒散之意；
暑气通心，故用鲜竹叶心清心利水，共为佐使。
诸药合用，清凉芳香，轻清走上，
有清透肺中暑热之效。
方中六药鲜用，气清芬芳，
清解暑热之效更优，作代茶饮，
能很好地预防暑热病，
南北方通用，老人小孩都能喝；
出自典籍最正宗，比凉茶可口，
比“王老吉”效果更好，
天热了记得给家人喝起来哦~
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