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拉开背部「筋结」,体内百病去,还可固肾腰!
fentouge
>《养生》
2021.02.06
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本文转载自
嘉传生活馆
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生活中的小妙招
。
俗话说「筋长一寸,命延十年」,意思是筋骨好了,能增强身体免疫力,从而达到延年益寿的效果。
今天就和大家分享一个
拉伸背部「筋结」
的童子功——拉筋固肾腰法。
——本章完——
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