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身高“拉长剂”已找到,并不是牛奶,孩子多食,个子蹭蹭长

金源小区最近一件趣事,邻居们纷纷热议,5栋8号的有个13岁的孩子叫俊俊,今年已经长到1米75的个头了,照这个趋势长下去,将来长到190厘米都不是难事。

而俊俊的妈妈听到大家的赞誉,心里是非常自豪的,和邻居分享道,我和孩子爸爸虽然身高都没过1米7,孩子在小的时候还很担心身高问题,现在看到俊俊能长这么高,自然就放心了,个子高对将来的发展有很多的好处。

当大家问起养娃经验时,俊俊妈妈也大方分享道,之前俊俊有非常严重的挑食问题,每次吃饭就吃几口,再加上体质不好,经常感冒发烧的,个头发育也很缓慢,一年孩子只长高了2厘米,后面带去检查得知是脾胃虚弱,体内积食情况很严重,脾胃运化功能差。

后来俊俊妈妈根据医生的叮嘱和建议,给俊俊做了2年的脾胃调养,从多方面入手改善,现在孩子的脾胃没问题了,不仅胃口变好了,体质也变好了,身高发育得非常迅速。

一、医生提醒:2个错误的长高意识,很多父母都在犯,别不在意!

1、只注重补钙,营养补充单一

孩子在发育期,很多父母只注重补钙,往往忽视了其他营养的补充,其实对于发育期的孩子来说,单一的补钙没不能帮助到孩子促进长个,孩子吸收均衡的营养,才能满足身体的发育需求,平时要让孩子吃多种类型的食物,保证孩子吸收到均衡营养,更利于孩子身体长个。

2、孩子挑食厌食,不爱吃饭

孩子在长高期间,身体是需要大量营养补充的,若身体缺失任何一种营养,都会严重影响到孩子的发育,平时孩子有挑食厌食、不爱吃饭的现象,父母一定要加以重视,若是脾胃出了问题,要及时帮助调理,别耽误了孩子的发育期。

二、身高“拉长剂”已找到,并不是牛奶,医生:孩子多食,个子蹭蹭长

想要孩子身体发育好,一定要注重脾胃的健康,在饮食方面要格外注意,少吃那些炸鸡、辛辣类的零食,若发现孩子有积食脾虚的问题,父母要及时帮助孩子调理脾胃,平时可以给孩子吃些养胃的食物,饭前给孩子吃些亦儿辛,这是温和养胃的食方,能够加快肠胃消化,让孩子营养吸收快,促进身体长高个。

亦儿辛里有山药,柠檬,蛋白锌,猴头菇等天然材料,一方面能帮助孩子健脾消积,促进肠胃蠕动力,保护胃黏膜,另一方面能够帮助孩子打开胃蕾,提升食欲,促进营养吸收功能,让孩子吸收好,身体健康发育。

三、想要孩子健康发育,长高个,平时还需坚持做好2点

1、坚持多运动

想要孩子长高个,平时一定要多运动,课余时间和假期多去运动,既能够促进肠胃消化,又能增强体质,更利于孩子的身高发育。

2、坚持多晒太阳

孩子在发育期间要多补钙,除了喝牛奶补钙外,多去晒晒太阳可以更好的促进钙质吸收,建议让孩子在早上十点,下午五点的时间晒太阳,更利于孩子长个发育。

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