人体的皮肤表面都有一层体毛覆盖，只是有些部位的毛发长的稀疏，有些部位生长的浓密。身体上的毛发有时候会影响到外在形象，所以有很多的人喜欢将体毛刮掉。但是有些人却认为体毛生长的浓密，说明是身体强壮，刮掉之后对身体有影响，真的是如此吗？
身体上哪三处的体毛，男女都喜欢刮掉？
1. 腿毛
腿毛比较尴尬，尤其是女性。为了穿上小裙子，脱毛膏，刮毛器都是必备。腿毛多说明人体的雄激素水平高，是健康的表现。生活中，空气以及外界中的细菌粉尘很多，有了腿毛，能够有效的阻挡细菌，减少皮肤发生过敏瘙痒。腿毛毛发比较旺盛，遇到冷空气，毛发就能收缩，有助于维持人的体温。天气炎热毛孔就会扩张，帮助人体散热。腿毛大多与神经相连，当身体出现寄生虫时，能够快速发现，预防害虫叮咬。多数情况下，不建议剃腿毛。
2. 腋毛
穿无袖衣服，露出腋毛很尴尬。为了能够摆脱腋毛烦恼，女性会把腋毛剃掉。毛发的存在是有一定的道理的。腋下的皮肤处于一个封闭的状态，容易出汗，腋毛存在能够很好解决这个问题，可以帮助人体散热。跑步或者行走，甩动手臂，会导致皮肤之间摩擦，可以有效的防止摩擦问题的出现，保护皮肤。和腿毛一样，腋毛能够在一定程度上抵御外来细菌的侵扰，同时还能隔绝灰尘以及降低皮肤的炎症感染问题。
和腿毛不一样，如果有狐臭或者是皮肤问题，可以将腋毛剃掉，否则情况会更严重。
3. 眉毛
浓密的眉毛是很多女性和男性追求的，部分人感觉自己眉型不好看，会选择剃掉。眉毛浓是很健康的表现，代表身体的肾气非常充足。身体中的毒素能够及时的排出，对健康非常有利。眉毛最好不要剃掉，毕竟身体才是最重要的。
毛发多暗示了什么？毛发不多，需要补充什么？
腿毛，腋毛，眉毛多说明肾功能好，假如这三处毛发不浓密稀疏，很有可能说明肾出现了问题。肾不好应该怎么补？
山药属于温补食材，可以补肺、健脾益肾填精。蒸山药能够很好补充肾，需要注意的是，山药不能吃过多，否则反而对身体不好。
黑米丰富的蛋白、氨基酸、微量元素对于补肾有很好的效果。黑豆本身含有的人体必需的8种氨基酸和19种油酸，能为人类提供优质的营养，能够明目健脾、补肾益阴、解毒。
西红柿作为常见的蔬菜，其中富含的维生素A、C及D甚至要比平常的水果还要多出2—4倍。番茄中番茄红素可以预防和改善男性前列腺增生、前列腺炎等泌尿系统疾病，并能改善男性精子浓度和活力，提高精子的质量。肾不好的男性可以平时多吃番茄，烧汤以及炒菜都是很好的选择。
枸杞是中药的一种，富含抗氧化物、维生素和矿物质等多种营养成分。对于治疗男性不育、肾亏、遗精、早泄、虚劳等具有很好的疗效。女性也可以吃枸杞，可以帮助减肥，美容养颜，抗衰老。
需要注意的是，本身脾胃较为虚弱的人最不要吃过多的枸杞，否则会加重病情。枸杞属于温补类是食物，内火旺盛血压不稳定的朋友要少吃。泡茶时，注意不能同绿豆一起泡。绿茶中含有的一种叫鞣酸的物质，其具有收敛和吸附的作用，可能会影响身体吸收枸杞中的各种微量元素。
身体上的毛发生长的浓密，最好不要刮掉，有时候毛发浓密反而代表你的肾脏健康。
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