人们常用“野火烧不尽，春风吹又生”来形容顽强的生命力，其实把这句话放在某些疾病上也同样适用，比如脚气。
寒冷的冬季，脚部的真菌处于“冬眠”状态，脚气也得到暂时的缓解；可一到夏季，真菌的繁殖又活跃起来，脚气也随之卷土重来。俗话说“疼不死人痒死人”，脚气发作时奇痒难忍，常令患者坐立不安。如何防治这一棘手的皮肤问题，也成为了每个人的夏日必修课。
提早停药是脚气久治不愈的主要原因
调查显示，超过80%的脚气患者，每年都会复发2次以上。脚气为什么这么难治愈？中国医师协会皮肤科医师分会公布的一组数据，或许能说明问题：在“每日需涂抹两次”这一治疗手段上，约82%的受访者表示坚持不到两周，57%的受访者更是坚持不过一周。
“提早停药是脚气久治不愈的主要原因。”皮肤科医师马小玲告诉记者，很多患者都有这样的误区，皮肤瘙痒时才用药，症状一消失就把药停了。殊不知脚底的皮肤比较厚，真菌常藏匿于角质层深处。每隔14天，角质层就完成一次脱落、更新的过程，经过短时间的用药，表面的真菌的确是被杀死了，脚气症状也得到缓解。然而，深处的真菌依然还在，一旦遇到温暖、潮湿的环境，脚气又会卷土重来。因此，无论使用哪种外用药，在症状消失、脚部皮肤光滑以后，至少还应坚持用药2周以上。
此外，疏忽用药也说明了患者对脚气的不重视。事实上，脚气反复发作危害不少，一方面脚气极易传染，容易传染给患者的手部皮肤和家人；另一方面，脚气不治还可引发丹毒等并发症，危及内循环系统。
激素类药物只能止痒，不能杀死真菌
“单纯止痒”是患者在治疗时极易进入的误区。很多人不管三七二十一，一碰到皮肤瘙痒就喜欢涂抹激素类药膏，殊不知不同皮肤病的病因差之千里。脚气是由真菌引起，而激素类药膏通常只能缓解因真菌引起的皮肤瘙痒和红肿，无法杀灭真菌，时间一长，甚至还会滋养真菌，促使其生长，给治疗造成很大的障碍。
马小玲告诉记者，脚气按症状可分为三种：糜烂型好发于第三与第四、第四与第五脚趾间，最初表现为趾间潮湿，干涸脱屑后，会露出潮红的糜烂面；水疱型好发于足底和足边缘，初起为透明的小水疱，抓破后可造成继发性的感染；鳞屑角化型好发于足跟，症状为皮肤干燥、角质脱屑，严重的还会发生皲裂。无论哪种脚气，用药均要视具体情况而定。需要提醒的是，口服抗真菌药物对肾脏有一定刺激，肝肾功能弱者要慎用。
除了西药外涂，不少中医偏方对于脚气也有不错的效果，中轻度患者不妨试试。这里介绍一种生姜盐水的脚气泡法。取生姜100克、食盐50克、清水2碗，混合煮沸10分钟，倒入洗脚盆，待其冷却至适宜温度，加入陈醋100毫升，双脚浸入其中泡30分钟即可。
脚气患者不宜穿着丝袜和“人字拖”
脚气的发病有明显的气候和地域特征，一般呈现“夏季比冬季高发，南方比北方普遍”的特点。这是因为，引起脚气的真菌在22℃—36℃的温度，95%—100%的湿度下生长最快。因此，保持脚部的干爽非常必要。夏季雨水多，喜欢穿凉鞋的人难免会把脚打湿，很少有人会想到冲洗双脚，并把脚擦干。这样一来，湿漉漉的环境正好为真菌的繁殖创造了条件。同理，洗完澡、游完泳也要把脚充分擦干，不要湿着脚就穿上拖鞋。
作为和脚接触最为密切的部分，一双舒适的鞋袜也能为脚部健康加分。夏季凉鞋款式多样，脚气患者最好是选择透气的真皮凉鞋。很多人喜欢穿“人字拖”，这类鞋子的材质常为硅胶、塑料等，不仅透气性差，经常在脚趾间摩擦也难使脚气恢复；喜欢穿球鞋的人，最好搭配一双吸汗的棉袜。丝袜虽然凉爽，但是脚部出汗后不易吸干，一天捂下来还会有一股酸臭味；另外，常穿的鞋子要勤洗勤换。阳光晒不到鞋子的内部，紫外线消毒灯也照不到鞋子的里面，最靠谱的办法就是用热水烫洗鞋子，之后再用清洁用品洗净、晾晒。
记者 李晓颖
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