春季多喝汤,滋补助春阳! 春天的天儿,孩子的脸!春季天气变化比较大,更要注重饮食的合理摄入。 汤,容易消化吸收,而且可以根据家人的身体状况,适当加入些药材,起到保健的作用。 党参可以补中益气、和脾胃,补血。红枣补中益气,养血安神,健脾胃。 枸杞增强免疫力。 鸽肉味咸、性平、无毒;具有滋补肝肾之作用,可以补气血,常吃可使身体强健,清肺顺气。现代医学认为:鸽肉壮体补肾,生机活力,健脑补神,提高记忆力,降低血压,调整人体血糖,养颜美容,皮肤洁白细嫩,延年益寿。鸽肉不但营养丰富,且还有一定的保健功效,能防治多种疾病。此汤适宜脾胃虚弱,气短心悸,四肢倦怠,食少,口渴等人士饮用。
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