一张图记住神奇的瑜伽体位

真人演示瑜伽入门体位，让你永远忘不了（友情提示，如你有器质性疾病，请在医生指导下训练，如你是初学者，请在专业的瑜伽馆学习。）

一，屁上头下式

不知道这招叫什么，红色字体写着并不真的和狗狗一个姿势，下面的黑色字体写着脸并不是戳在地上。

二，起重器式

假装你的手是脚，你的脚是手，假装你的屁股是脸，而脸是屁股…

三，坐前屈式

黑色的标题写着，“我在独自伤心的姿势”，左边写着，背景中响起悲伤的音乐。右边她在想：说出来很难。

四，战士三式

上面写着“马上就要摔得姿势”，左边标注：准备好脸部着陆。右边红字：地面很硬。

五，弓式

像O一样的姿势，用身体圈成一个圆，可以和别人一起组合单词玩。

六，冥想

这个姿势可以悄悄的看微信，头要足够低别人看不到你的眼睛，而手机可以放在胸前藏起来。

七，高级战士式

我的肘子下面痒痒的姿势，是不是哪里不对劲？右边写着“仔细看看”。

八，半神鱼式

左边的红色是勾股定理，右边写着，不大可能的角度。

九，猫牛式

这个姿势的名字叫做，我丢了一些东西，正在沙发下找，突然听到了响声（好长的名字）。

十，眼镜蛇式

图中的名字是美人鱼式，假装你在海里泡着，头向后仰，嘴巴要发出大海的声音…