第5个月宝宝最适合的两款水果泥！

你家的宝贝吃水果泥了吗？宝宝的身体正是需要营养的时候，在吃辅食的初期时，要多吃蔬菜和水果，才能补充足量的营养元素。那么最适合第5个月宝宝吃的水果泥有哪些呢？一起来看看具体做法吧！

苹果泥

原料：

苹果1个，温开水适量

制作方法：

1、将苹果洗净并去皮、去核，切成块；

2、用搅拌机将苹果制成糊状；

3、加入温水稀释后即可给宝宝食用。

营养价值：

苹果的香气能够提神醒脑，缓解不良情绪，有利婴儿智力的发育。第一次食用时，妈妈注意要少喂食一些，若宝宝胃肠无不良反应，则可作为饭后的加餐经常食用，但要注意苹果泥不可过凉，否则容易导致腹泻。苹果泥不宜久放，易氧化。

香蕉泥

原料：

香蕉1条

制作方法：

1、将将香蕉扒开皮，并分成几段

2、放置在研磨碗中用勺子或研磨棒捣碎，可适量加点温水。

营养价值：香蕉含蛋白质、粗纤维、钙磷等矿物质、及各类维生素、微量元素，还含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸等，营养风度。但是香蕉性凉，不宜多吃，要注意选择熟透的香蕉，未熟透的香蕉易致便秘。

温馨提示

如果妈咪想给宝宝吃其他的水果泥，注意一定要在最后制作成糊状时加点温开水，这样才不会刺激到宝宝的小胃。如果吃梨的话，最好放在锅里蒸熟了再碾碎了给宝宝吃。