婚姻是违背人性的，大部分的人结婚以后都会生病。夫妻关系不和谐，欲望得不到满足就是病因。北京中医药大学教授曲黎敏的话，让观众席沸腾了，但是，再听完她的解释后，人们又沉默了。

曲黎敏，女，1964年出生，著名中医文化专家，健康管家。1987年毕业于北京师范大学中文系。北京中医药大学研究生毕业，现为北京中医药大学医学副教授、硕士生导师、北京天人医易中医药研究院院长。曲黎敏先后获得北京师范大学文学学士、北京中医药大学医学硕士。她有着深厚的国学素养，精通文字学和传统医学。

曲教授不光对婚姻有研究，对很多疾病都有自己的见解。某位省级干部在54岁那年查出了肺癌，只剩下了6个月的寿命，家人伤心欲绝，他不能理解也无法接受，自己一向洁身自好，而且，不抽烟也不喝酒，生活作息都很健康，怎么会得这种病？于是，他心有不甘地向一位北京中医药大学的女教授曲黎敏求助。 

北大曲黎敏告诉他:你说得对，但是你想过吗，像你这种身居高位的人，哪天过的不是小心翼翼，表面看不出来，内心却总是没有安全感。你缺乏快乐的感觉，每天都有沉重的心理压力。这种压力越积越多，结果就是过度劳累。

老干部听完，想了一下，苦笑着叹了口气。事实上，这个领导整天都生活在焦虑中。虽然他想静下心来，也想尽办法养生养心，但是没用！因为只要在岗位上一天，就会焦虑一天，就会每天把自己绷得紧紧的，甚至会做出违心的事情。这样能好起来吗？

在曲黎敏看来，人性中的一些冲动和欲望是天生的，不用学就会。而且要恰到好处地释放掉，不要长时间压抑，否则会有身体上的故障，来警告你，你出问题了。

老干部听了曲教授的讲解，他满脸笑容地说:“我今天算是见识到了什么叫中医治心呐。曲教授，我知道我应该做什么了，谢谢你。”

此后，高官辞去了领导职务，决定在剩下的时间里好好生活。他每天都带着妻子，或跳舞或旅游，或读书，或练字，或唱歌，他完全忘记了自己的病，经过中医调理，癌细胞居然慢慢消失了。

所以，人啊，不要过于谨慎和压抑。应该学会在工作和生活中释放自己，让自己的心情愉快。心情快乐永远是健康之道，健身之道。心情快乐，百病不生。
生活中，久经磨砺的中年人，失去了棱角，戒掉了情绪，看起来成熟稳重，其实他们的内心早已千疮百孔。这个时候，如果不懂得适当调整自己，身体就会罢工。

遇到气愤难平的事，该拒绝的就拒绝，不要为了面子委屈自己；平时多参加运动，让汗水带走压力和不快。人到中年，有气别忍，学会控制自己的情绪，就不会被情绪吞噬。

曲黎敏见过人生百病，看过人间百态。他说，现代生活中的疾病，30%是因为事，70%都是因为一个情字。

曲黎敏认为养生就是养情。不要多管闲事，也不要天天操碎了心。一想就是一万年的事，归根结底，吃好睡好很重要。“现在年轻人吃外卖多了，不利于养生。在家吃饭，甚至是喝粥，都会对身体有好处。回家很重要。当你回到家，你的灵魂才会回来。”

人的一生应当是在欣赏、自如放松中度过的。不得不说，曲教授是一个活得很通透的人。作为北京中医药大学的教授，她不仅懂得医学原理，而且对国学、易经、健心饮食、《黄帝内经》都有很多研究和体会。 

她曾经多次在电视节目中传播中医文化，并且用自己的中医知识帮助了许多人。但是后来她发现，医药只能部分地解决人肉体层面的问题，而很多人更大的问题在于养心和养神。于是她就写出了《生命沉思录》这本书。 

书中，曲黎敏教授从爱情谈到婚姻，从成功话及智慧、哲学、修身、养性，与人们密切相关的男欢女爱、命运走势、成败与幸福等话题都进行了探讨，书中有上百个案例，集结了她30余年来研究的成果和心得，很多案例都让人警醒沉思。 

非常喜欢书中的一句话：“医药只能部分地解决肉体层面的问题，而更大的问题在于养心和养神。要想'离苦得乐'，还要内心的觉悟！”读读这本书，或许能治愈你久治不愈的心病。

随着年龄的增长，你会发现，对于任何人来说，有一个健康的晚年，有一段和谐的婚姻关系，其实都是最实惠、最有益的，但是有很多人的婚姻和健康都会因为情绪而出现问题。但90%的人都无法管理和修复婚姻和爱情的疮疤，导致很多夫妻关系疏远。