经络不通百病生,补什么都没用。不一定要吃药打针,因为每个穴位都是一味中药,每天学点经络穴位小知识吧!
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血气好的人通常满面红光,肤色莹润,富有朝气和活力。中医有言:“痛则不通,通则不痛”因此血瘀体质很容易产生各种疼痛。那么,如何调养血虚体质呢?
血虚体质特点:面色苍白无华或萎黄、唇色淡白、头晕眼花、心悸失眠、手足发麻、舌质淡、脉细无力。
中医体质养生方法:起居调摄:要谨防“久视伤血”,不可劳心过度。
选择艾灸,与血虚体质彻底告别
很多人都知道艾灸能强壮身体,治疗疾病,到底哪些疾病对应哪些穴位的呢?下面由艾灸祛百病为你介绍艾灸常用四大补血养生穴。
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