Key▼Point
Chapter1：0-6个月宝宝的喂养
Chapter2：6个月宝宝的辅食初期
①母乳是6个月内宝宝的最理想的天然食物来源
②按需喂奶，每天6-8次或以上
母乳喂养的好处
1：安全便宜
2：营养丰富
3：妈妈健康
⊙促进妈妈健康：宝宝的吸允会使妈妈产生催产素（“缩宫素“）这种激素不仅促分泌乳汁同时也引起子宫收缩。由此产生的收缩防止产后出血，促进子宫恢复。
⊙延迟月经，保存母体的铁质
⊙帮助恢复身材：生产乳汁是一个活跃的过程，平均消耗200-500卡/日。这个能量相当于在游泳池来回游30圈以上，或者骑自行车爬坡一个小时。
u另外，研究表明，从更长期的角度，还可以降低多种癌症的发病风险
（比如卵巢癌，乳腺癌等）。
4：增进感情（俗话说得好，吃人的嘴软嘛~）
③可在医生或营养师建议下，额外补充维生素D和鱼肝油
不要过早的添加辅食，WTO提倡前六个月最好是纯母乳喂养，辅食添加过早也不好，因为宝宝的消化功能未发育完全。
辅食添加时间一直以来都有不同说法，每个宝宝发育都不太相同，家长们可以在这个阶段多关心宝宝，看看宝宝是否发出以下信号，就可以添加辅食了。
注意：这个阶段，辅食添加的量很少，是非常细滑的泥糊状食物；主要是让宝宝接受吃辅食的过程和食物的味道。
①逐渐添加辅食食品，至12月龄。
我们不建议把辅食放在奶瓶里，因为宝宝需要“吃”辅食，“吃”的过程，正是宝宝口腔肌肉协调能力的发育过程。
②每日如下种类和数量：
谷类40g~110g；
蔬菜水果各25~50g；
每日蛋黄1个或者全蛋1个；
鱼、禽、畜肉25~40g；
烹调油5~10g。
③婴幼儿配方乳补充母乳不足（母乳、配方乳每日600~800ml）
④持续母乳喂养
几款人气小食
筒子们
小编希望我们的详细总结
能帮助你的宝宝
健康快乐地成长！~
下期内容预告：
《1~3岁的幼儿营养》~
咱们下期见！~
听 说 这 个 号
是 最 受 喜 爱 的 同仁医院 公 众 号 喲
大 家 都 在 看
联系客服
