编者寄语：这是我们的来宾Scott Young的作品，每周一都会在《日常生产力与组织》发表禅学习惯的评论。这个题目是不是听起来有些矛盾呢？我现在的GPA分数是4.2，这是一个介于A与A+之间的分数，实际上我并没有在学业上花费很多时间。事实上我使用了一些学习技巧做到了这些：
在三省的化学联考中取得优秀的成绩，其实其中的很多内容我都没有学习过。
在学校中的标准英语考试中取得高分（在这里也没有学习）。
在几乎没有上课的情况下拿到经济学课程A+的成绩。
我说这些并不是要表明我多么了不起，因为我所取得的成绩相当于很多人来说是十分平常的。外部环境和遗传因素同样也不是我取得这些小成绩的原因。我提到这些只是为了解释一点：
学习时间并不等于你学到的东西。
如果你从一开始学习方法就有问题，花费再多的时间也是于事无补。
系统化学习
聪明人不仅学的更好，而且学习的方法不同。当许多人在死记硬背的时候，聪明的学生则在寻找将这些知识串联起来的方法，我将这种方法称为系统化学习。
系统化学习是与死记硬背不同，与背诵公理、定理和方程式不同，你是在寻找他们之间的关系并理解他们。这就像将你脑海中零散的几何学、代数学和历史学组合在一起，形成一个体系。
过多的学习显示你的学习没有系统化，表明你没有一次就将你学习的东西记住；如果你能将学习系统化，那么学习就变成一个简单的复习过程。
怎样养成良好的学习习惯
系统化学习方法不同于头脑风暴学习和心智图方法，它是建立在你怎样看待学习过程和你怎样吸收知识。因此要掌握它不是一个简单的十步计划。
但是这里有一些方法有助于改变你的学习习惯，让你的学习更为系统化：
全息化——你或许听说过可视化，对吧？全息化就是将你的感官和信息连接起来，实验研究表明当人将自己融入特定的环境中可以记住更多的相关信息，将感觉、情感和意象同想法组合起来，并虚构出更加真实的环境。你或许在学习数数的时候用手指来计数，那么为什么不在学习的时候采用同样的方法呢？
将事物采用比喻的方法记住——系统化学习的核心是将所有的知识关联起来，比喻是文学修辞的一种方法，它将两个平时没有关系的事物结合在了一起，这就能将负责的问题简单化了。
十岁法则——自己将知识解释给假定只有十岁你，当然这种方法并不是什么时候都适用的，比如你是一名将要毕业的医学院学生或者你正在利用神经网络技术做人工智能研究；但是采用这种方法有利于你将问题简化到十分容易理解的程度。
跟踪返回——把书放在一边，随机选择一个概念或者问题，然后将它和书中另一个概念关联起来，继续下去直到你关联了很多知识点。比如Gupta王朝让你想起了古希腊的苏格拉底，然后是孔夫子。。。
引用回顾——通过你的笔记回顾你所学的知识，但要注意当你遇到你没有100%把握的问题时，立刻采用全息化或者比喻的方法将这些信息联系起来，如果你发现回顾得到的信息过多，那表明你还没有完全掌握它。
压缩信息——系统性学习法并不是全能的。其中一个例子就是我在医学院一年级时学习解剖学，解剖学中涉及到数百个与器官相关的拉丁名词，这些名词并没有明确的派生关系和构词方法，而仅仅是一系列的毫不相干的词。当你遇到类似问题的时候，你应该采用压缩的方法，找出一种方法把他们分类成一些小组，然后通过图片或者联想的方式辅助记忆。
笔记——用笔记的形式将这些信息的关联记录下来，将信息重新组织成不同的样式，但这里的关键是写的过程而不是结果。因此不要将你的时间浪费到制作精美的卡片上，你需要使用简写和连线把这些知识联系到一起。
Scott Young是一位研究学习效率和学习习惯的博主.点击这里可以访问他的网站.如果你想要学习更多有关"系统化学习"的知识,可以下载这本电子书Holistic Learning: How to Study Better, Learn More and Actually “Get” What You Want to Learn.
