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2016.10.15
如果想针对性地瘦大腿内外侧,
那么练习普拉提是不错的方法,
这套瘦身操的9个动作,
每个动作30秒,每周3-4次,
可以极速燃烧大腿内外侧多余脂肪,
绝对是小伙伴们的最佳之选!
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