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我的1001天的101目标

上帝说:“你对生活要求得越具体,生活回馈给你的就会越清晰”。定些切实可行的目标,加上科学的努力和争取,平凡的生活,会更有色彩和节奏!

“101个目标”并不是精确的有101个目标,它更多的代表着一个品牌,一种精神。它的创始人梁凯恩在世界畅销书作家马克·汉森的课堂上,受到启发,知道人生要设立至少“101个目标”,他成了运用“人生101目标”最为执著彻底的一个。他每年都会列两次“人生101目标”,每次修改,他都会有新发现,他的人生都会上一个新的台阶。

101 in 1001 Days是很流行的一个personal project(个人项目),就是在未来的1001天中,给自己设立101个大的或小的目标来完成。

要不要公开自己的目标?

《小强升职记》曾指出,要把自己的目标公之于众,对公众作出承诺,可以接受公众监督,出于对个人言行和承诺的责任,可以更好的规范自己的行动。

TED有一次题为《不要公开宣布个人目标》的演讲中则指出,不要把目标讲出来,否则会给自己造成一种虚假的成功错觉,让自己处于一种提前满足的感觉中,从而放松了对自己的要求。

不管是公之于众,还是放在心里,重要的是处理好自己的目标与周围环境之间的关系,关键看你做出的行为是否让周围的环境对自己构成压力和动力。如果环境好,就充分利用,互利双赢,如果环境不好,就扬长避短,韬光养晦。

很早之前就想做这样一份清单,一直因各种原因未能成行。临近年终,终于花了两天时间整理完101目标,算是一个中长期计划。

也许当中有一些目标可能无法在规定时间内完成,也许你会嘲笑我自不量力,这些都不要紧,重要的是我将尽己所能为之努力。

当你的思想集中在某一领域的时候,跟这个领域相关的人、事、物就会被他吸引而来,这就是“吸引力法则”。当你用心做某件事的时候,老天都在帮你集气。所谓梦想成真,兴许也有这样的意味。

开始日期:2017年1月1日

结束日期:2020年8月28

自我管理

1、记录时间消耗

2、每天写日志

3、每月读书总结

4、每月个人总结

5、年度总结

6、每天独处半小时(回顾,反思,冥想)

7、学习情绪管理,理解包容并尊重他人

8、每天至少学习1小时(罗辑思维、得到、阅读、喜马拉雅等)

9、学习心理学知识,认识自己,认识世界

10、每天对着镜子微笑

11、做错事主动承认错误

12、每年培养至少10个好习惯

13、坚信:做最好的自己,上天自由安排。你的努力,时间看得见

14、定期阅读101目标,并每月修正一次

阅读与写作

15、每年阅读100+本书

16、每年至少10本专业书

17、每年抽5天时间待在书店里看书

18、每年原创100+篇文章

19、出版一本书(内容待定)

20、携带笔记本,随时记录自己的偶然想法

21、写作原则:不取悦任何人,写自己想表达的东西

22、建立个人品牌,微信公号粉丝达10000+

23、头条号拿到原创标,每月收入达1000+元

24、成为简书签约作者

25、坚持碎片想法至少100天

技能提升

26、学习英语达正常交流,通过BEC中级

27、学习韩语达正常交流

28、学习日语达正常交流

29、学习法语达正常交流

30、深入学习思维导图

31、学习WORD

32、学习EXCEL

33、学习Photoshop

34、学习PPT

36、活用归档软件,分类整理有道云笔记、印象笔记文章

37、订阅李笑来、吴伯凡、古典的知识服务

38、在喜马拉雅上录制自己的节目(读书、心得、感悟等)

39、学习演讲

40、通过CPA

兴趣爱好

41、学习摄影,并为10个喜欢的朋友拍照

42、听歌,并建立自己喜欢的歌单

43、学手绘,做手帐

44、每日一拍,养成用影像记录的习惯

45、学一项舞蹈

46、看100部电影

47、学会游泳

48、学习烘培

49、学一项乐器

50、练习书法

51、定一个主题,探索居住的城市

52买一些种子,种一些绿植

53、参加书店、咖啡馆举办的活动

健康运动

54、每天早上喝一杯温开水

55、保持体重在50KG以内

56、办健身卡,养成定期运动的习惯

57、每天23:30前睡觉

58、早晚刷牙,刷完牙之后不再吃任何东西

59、每天吃早餐

60、每年做一次体检

61、每年坚持6:30起床至少100天

62、每天至少睡眠7小时

63、给身体做一个SPA

家庭成员

64、父亲节、母亲节、父母生日表达自己的心意

65、每月至少跟父母通2次电话,向父母表达感恩

66、给侄子买一套乐高

67、每周打扫一次房间

68、遇合适的人,结婚生子

社交人脉

69、向遇到的每一个人表达善意(微笑、提供帮助、拥抱等)

70、每年为十位陌生人提供免费法律咨询

71、每年交至少10个比较优秀的真心朋友

72、每月跟朋友聚会一次

73、帮助至少10个喜欢的人实现愿望

74、结交至少5个值得一辈子深交合作的朋友

75、让100位朋友亲口对我说“谢谢”

事业规划

76、两年内,成为律所合伙人或法务经理

77、成立一个组织,聚集全国高知独立女性,旨在帮助女性关注自身,提升自我,独立自强,活出自我

78、开一家有情怀的书店

财务管理

79、拥有一套属于自己的房子

80、每年存款5-10万

81、坚持记账

82、学习理财知识,适当投资

83、每年斜杠收入至少2万+

84、买一辆自己喜欢的车

85、每年收入至少递增30%

自我奖励

86、每年旅游2-3个城市

87、奖励自己一台IPAD

88、买一台数码相机

89、拍一套写真

90、看一次演唱会

91、买一个喜欢的书架

92、送自己一款喜欢的手表

93、看一场自己喜欢电影的首映

94、每年生日送自己一份生日礼物

自我挑战

95、至少做10件自己不敢做但又想做的事

96、一个人出去旅游

97、在线上做一次分享

收集101

98、收集101个感人故事

99、收集101个触动人心的句子

100、收集101个我应该幸福的理由

101、收藏101本读过的书

大胆地写出你想要完成的目标,你不去努力,永远也不知道你有多大的潜能,不要给人生设定限制,留有遗憾。人生本无意义,唯一的意义就是你想要过得有意义。至少在年老的时候,回首过往,你可以自豪地说,我也曾那样活过。

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