冬季家里很容易干燥，为了改善室内的干燥环境，许多家庭都用上了加湿器。如果正确的使用加湿器，不仅能增加空气湿度，它还能缓解感冒的症状！但是，加湿器如果使用不当，反而会成为健康杀手。
调节湿度 缩短病程
研究表明，大量饮水和空气湿度保持在 40%～50%，可以缓解咳嗽，并减轻干燥空气对鼻腔粘膜的刺激。
因此，建议您购买能设定湿度的加湿器，保证合适的湿度。
此外，巧用加湿器还可以护肤
材料：加湿器一台，35℃以上的温开水或纯净水，普通乳液。
方法：洗完脸后擦好乳液（可以多擦一些），在加湿器中倒入温水，开到雾化状态，对着脸蒸5~10分钟（冷喷、温热喷都可）。
功效：缓解皮肤干燥，帮助面霜中的营养成分吸收。
小北要提醒您的是，
加湿器一定要掌握正确的使用方法
如果使用不当，反而会成为健康的杀手！
加湿器里应加入纯净水，或者把自来水烧开，等冷却后再加入。
因为自来水中含有多种矿物质，会对加湿器的蒸发器造成损害，所含的水碱也会影响其使用寿命。自来水中的氯分子和微生物有可能随水雾吹入空气中造成污染。如果自来水硬度较高，加湿器喷出的水雾中因含有钙镁离子，会产生白色粉末，污染室内空气。
建议每2小时将加湿器关闭一会，并让室内空气流通。
不间断地使用虽然会加大房间的湿度，缓解干燥，但空气过湿同样不利于健康。湿度过大时，人体中的松果激素量也较大，使得体内甲状腺素及肾上腺素的浓度相对降低，人容易无精打采、整天贪睡。
加湿器应每天换水，每周清洗一次。
因为如果不定期清洗，暗藏在加湿器内的霉菌等微生物会随着喷出的水雾进入室内。抵抗力较弱的人会因此引发肺炎或呼吸道感染。
用加湿器自带的软毛刷蘸白醋，轻轻刷洗水槽和传感器，然后注入清水，多刷几次即可。
1、一定要及时清洁加湿器水槽，这是减少细菌滋生的基础。
2、使用加湿器要避免局部加湿，注意加湿器水雾的射程，让整个屋子均匀加湿。
3、出于健康考虑，建议选择非化学除菌方式的加湿器，可以考虑选择采用紫外线杀菌技术的加湿器。
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