明明没有三高，为啥还会动脉斑块/硬化？

做你的知“心”人

一群有理想、有温度的心脏专科医生聚集在这里

其它因素，你关注了吗？

哈大夫，我血压、血脂、血糖都正常，为啥还会有颈动脉斑块？

哈大夫掐指一算，发现事情并不简单。

A

没有三高，为啥还会颈动脉斑块/硬化？

发生动脉斑块的原因很多，最常见的有：

• 年龄增长（年龄越大越容易发生）

• 男性性别（男性比女性容易发生）

• 遗传因素

• 高血压、高血糖、高血脂

• 吸烟

• 肥胖

• 缺少运动

• 长期精神紧张等。

所以，即便没有“三高”，还有其他因素也会导致斑块形成，但会比三高人群风险降低。

比如，有的人天生就血管壁较脆弱（遗传因素等），年龄越大血管壁也会越来越不完整，所以即便没有其他因素，血液中的胆固醇仍然有可能侵入血管内壁里面，最后导致斑块形成。

B

动脉粥样硬化与动脉斑块，

是一回事吗？

哈大夫这次就来给大家介绍下。

动脉粥样硬化的进展程度依次为：

内膜增厚

↓

斑块形成

↓

血管狭窄

动脉粥样硬化可以发生于全身所有的动脉。

根据病变部分可以具体的描述为某个部位的粥样硬化，例如脑动脉粥样硬化、冠状动脉粥样硬化、下肢动脉硬化、颈动脉粥样硬化等等。

C

 如何保持血管健康？

通常认为动脉硬化存在“五大危险因素”——高血压、高血脂、糖尿病、吸烟及年龄。年龄增加无法抗拒，另外四种均与不良生活习惯相关。

附：为什么会发生

颈动脉斑块?

动脉血管内皮受到破坏，血液中的胆固醇进入了血管壁内，通过一系列的反应过程形成斑块。

同时我们的身体每天都在排出废物，而当我们每天“吃得太好”、饮食过于油腻，又不注意生活方式和日常锻炼时，脂肪、胆固醇等废物就会在体内积累，越积越多，也会形成斑块。

当斑块在颈动脉越积越多，原本就很细小的颈动脉日益狭窄，久而久之就会影响大脑的供血，形成脑血管病，对我们的生活产生不良影响。

所以再次强调：

改善生活习惯，积极控制原发病（高血压、高脂血症、糖尿病），戒烟戒酒，适度运动。

对于没有三高的人来说，改善作息、饮食习惯、运动、控制体重等更为有效。

最后总结一下：

虽然“三高”是导致动脉斑块形成的重要因素，但并不是所有“三高”都会出现，也不是所有动脉斑块都以“三高”为基础哦。