黄芪的“天造之合”，连喝一周，“肝”回到婴儿般

说起黄芪，相信大家都非常熟悉了，黄芪是我们日常生活中常见的一种药材，具有很高的药用价值，坚持喝一些黄芪泡水，也可以起到补气养血的功效，对身体健康非常有好处。

所以在生活中，对一些注重养生的人群来说，坚持喝一些黄芪泡水，也是有着不错的养生保健效果。

而随着生活水平的提高，人们的养生意识也是越来越强烈，所以在生活中，除了坚持喝一些黄芪泡水之外，不妨将黄芪和以下这几种食材搭配下一起，养肝效果或许事半功倍。

黄芪+栌灵芝泡水

栌灵芝是一种天然的中药材，含有丰富的硒元素和紫苷素及多糖、腺苷等物质能够修复受损细胞，改善慢性肝炎、脂肪肝、酒精肝的作用，最终减少烟酒过量对肝脏的伤害，其中最重要的就是栌灵芝的三萜类化合物的功效，搭配枸杞和黄芪一起煮水喝可以促进肝脏对药物、毒物的代谢，加强肝脏的解毒能力，被许许多多医学专家公认。已有很多肝病患者从中受益。

材料：栌灵芝2钱，枸杞适量，黄芪1钱，放锅中3碗水煮成一碗水即可饮用。

黄芪+茯苓泡水

茯苓这一种中药材，也具有极高的药用价值，俗话说：“一两茯苓一两金”，若在生活中，坚持喝一些茯苓泡水的话，都会起到很好的健脾祛湿功效，对身体的健康也有一定的益处。

不仅如此，若在生活中，将黄芪和茯苓搭配在一起，两者也是天造之合，若坚持用来泡水喝，既有利于促进体内湿气垃圾的排出，同时也可以提高身体的抵抗力以及免疫力，保护身体的健康。

黄芪+红枣泡水

相信在生活中，很多女性朋友经常会吃一些红枣，能够起到补充气血的功效，同时也可以为身体补充所需的铁元素，预防缺铁性贫血的发生。

而且红枣在美容养颜这方面，也有着不错的效果，不仅如此，若在生活中，将红枣和黄芪搭配在一起泡水喝，还有利于促进体内的气血运行。

加速体内毒素垃圾的代谢，帮助起到延缓衰老的效果，提高女性皮肤的弹性，让女性皮肤紧致，气色红润，保持年轻态。

黄芪+玉米须泡水

可能在生活中，很多人吃玉米的时候，经常会将玉米须丢掉，但殊不知，玉米须是一种中药材，而且药用价值也是非常高的，能够起到消肿利尿的功效。同时也可以起到养肝排毒的效果，对身体的健康有一定的益处。

而在生活中，若将黄芪和玉米须搭配在一起，两者也是天仙配，在养肝排毒这方面，有着不错的作用。

能够帮助提高肝脏的代谢功能，加速毒素垃圾的排除，减轻肝脏的负担，同时也可以降低体内的肝火，提高肝脏功能。