叮咛

空海师父的叮咛 

1、每天打坐一小时以上，不听、不看、不想，六根的冲动慢下来，身心完全放空、放柔软。

2、日常不论是走路、工作，或是任何动作都要慢一些，清清楚楚地觉察各种动作。身念处方面要加强开发。

3、讲话的速度要尽量缓慢下来，每天讲话量尽可能地减少；并且只要一开口讲话，每一字每一句自己都要能够清清楚楚的听到。

4、不评论、不指责别人的缺点，更不要在背后论断别人的对错、言行是否一致、有没有修证。讲那些都是在造口业、造恶业、结恶缘啊！

5、多反观、反省自己的缺点，每天检讨、改进；尤其，随时要检验意思识、主宰欲。这样，心灵品质才会提升。

6、多看别人的优点，虚心请教、真心学习；而且要常怀感恩的心。如此，自己才会进步。

7、记得！不求人短，一定要做到不论人非。