哪些穴位容易有灸感

文末有福利

干货抖落一地的直播答疑。

昨晚的艾灸答疑，先选了25个有代表性的问题回答，在线又回答了几个问题，预订一个小时，最后延迟结束。

实在太忙，暂时没时间做文字复盘，把录音和问题发给大家，免费复听。

25个问题如下：

今天广州大暴雨，下雨天可以艾灸吗？
艾灸可以和针灸、刮痧、拔罐同时进行吗？有没有先后次序？因为我觉得自己经络不太畅通，是先通畅身体还是先艾灸啊？
请问老师：艾灸和中医其他非药物疗法有冲突吗？比如刮痧，拔罐。
艾灸有顺序吗？比如说从上到下，先左后右。艾灸后失眠是怎么回事呢？
1、有种说法叫艾灸前要开穴即老师课里讲的先按揉穴位再灸，灸后再按揉穴位一会叫封穴，这样做可以吗？ 2、现在艾灸工具种类很多，如艾柱直接灸的，装金属盒或管内隔灸的，电加热无烟灸的等等，不知如何选择效果最好？3、请老师多介绍一些象印堂穴这类易有灸感的穴位。谢谢！
最近一个月连续艾灸，主要以关元穴和膻中穴为主，这段时间每天下午都会腹痛然后拉肚子，不知道是不是排湿的原因？请老师指教！
灸印堂三四天了，我覺得有点上火哎，喉咙干、痛，喝水量大增，舌头尖起一小白点。没明白这是啥情况，请指教！谢谢
艾灸后口鼻干、口疮、失眠，灸完灸足三里也没有缓解，怎么办？
请教一下，我的右眼前两天只是疼，今早上红肿且疼，眼角处有个小红包。开始时我认为是吹着风啦，后来我又认为是那天我灸膻中和神阙，灸量大了，上火啦。要怎么调整？
以上三个问题，统一成：艾灸上火怎么办？
艾灸印堂每日感觉不同，灸处不烫时，感觉热力有时传达到胸部、腹部，有时又在后脖子，有时候只在右半身打转，请问预示着什么问题？
老师我是下上热下寒的体质，怎么艾灸调理？
我手脚经常一直冰凉，请问这是阳虚吗？如何艾灸改善？
以上两个问题，分辨阳郁还是阳虚。
听说灸中脘时间过长会伤阴，是这样吗？（什么是时间过长）
我左侧肩胛骨内侧总是疼，有时候手也举不起来，感觉有点像肩周炎，请问可以艾灸调理吗？怎样选穴？
请问老师，我每次灸印堂都会觉得额头很紧，有时会觉得里面在搅动似的，不知道这样有没有危险。通常是晚上7:30到十点这段时间灸，就灸后会很难入睡，这是什么原因？
老师你好我的脖子后面一直到大椎总是凉凉的没有温度总要放个热水袋才感觉舒服晚上睡觉更是的一觉醒过来冰冰凉的请教老师我这样的状况该怎样艾灸？我的工作是每天八个小时对着电脑长期以来颈椎一首不舒服有时稍微一动脖子就会莫名其妙的扭了睡觉也常常会落枕向右转动脖子好像有一根筋牵着感觉僵硬请问老师我这样的状况可以自灸吗？具体要灸哪里呢期待老师百忙中回复一下谢谢
南岛老师，这个问题困扰许久：风池双穴，两侧腋下，两侧腘窝，右侧大肠一溜位置，总是痒，患处皮肤因抓挠已经变粗糙，风池处皮肤红色凸起。困扰至少有一年多了，请您在直播中谈谈这种情况该如何解决！迫切需要需要
男，55岁。身体肥壮，大肚腩。脾气急，声音洪亮。不爱喝水，不渴不喝，因每次喝水或者喝汤稍多一点点，走路的时候会觉得水在肚子里晃来晃去，甚至感觉到水响声。运动减肥效果不好。每日晨起大便，以前便溏，现已改善，基本成型。夜晚睡眠不错，但是有时鼾声如雷。口苦，舌白苔不算厚，中偏左有一道裂痕，两侧有齿痕，皮肤油腻。请老师直播中讲解。或者准备在哪一次直播中讲解告知，静候佳音，否则只会在黑暗中摸索，盼有灯塔指路！非常感谢感谢！
纠结于婚姻问题不能自拔，每天脑袋思绪很乱想到头又要爆炸，像是在钻死胡同走不出来，估计是长达三年来的忧思虑伤神。昨晚灸了一个半小时印堂，感受到满脑袋到头皮的艾热能量的充盈，人会清醒舒服很多。不知道坚持艾灸，能否解决我的忧思伤神的问题？让我变得清醒、坚强、果断些。在元神的指引下做出正确的决定。谢谢老师解惑。
现在失眠的人很多，对于彻夜精神抖擞的失眠，请问南岛老师可以分析一下并且有什么建议吗？我了解了一下身边的亲朋好友乡亲们，蛮多都在更年期的年龄出现了严重的失眠，需要依靠安眠药来入睡，有的更是出现精神分裂的症状，连续的彻夜失眠后，出现恐惧幻听，这种情况不知道是更年期引起的，还是就是精神分裂了？在农村，之前有好几个是这样的情况，农村的人也不会那么上心，继续恶化，最后就精神分裂到过世，不是个例。所以想请教南岛老师对于这个问题的看法。感谢老师！
艾条的弹灰想了解下，是明火好，还是暗火好？还有灸后，灸头尖的跟钝的有说法吗？我有时候艾灸，艾条的其中一侧会烧得特别快，是不是体寒啊？
看到群里大家的分享，我感觉自己跟他们讲的症状有很多一样的地方，但又不完全一样，不知道如何艾灸，从哪里下手。
关于如何选穴，我们好像一点思路都没有。是不是同一条经络上的穴位作用都差不多呢？看了老师的配穴方案中，提到有一股恶气在胸口睡不着可以选鸠尾，为什么不选膻中穴或肝经上的穴位呢？

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