男人的“回春宝”找到了，手头再紧也要舍得吃，或助肾脏更健康

花花爱锻炼昨天22:27

黄鳝：黄鳝看起来让人难以下咽，但是具有非常高的营养价值，富含丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、矿物质等。男人平时多吃点，能够很好的滋补肾脏，对人体非常有益。

荔枝：荔枝是我们生活中经常见到的一种水果，其中富含丰富的糖分、蛋白质以及维生素等，不仅能够帮助我们身体补充能量，而且荔枝当中所含的氨基酸还能够促进男性体内雄激素的分泌，能够帮助肾脏更有活力。

枸杞：枸杞是很多人最熟悉的一种养生食材了，没事经常喝一点枸杞的话，对于男人的肝脏和肾脏都是非常不错的，有着很好的补益作用，而且可以促进雄激素的分泌。

桑葚：桑葚在生活中很多人都爱吃，其中含有丰富的微量元素，还有利于促进雄激素的分泌，对于想要滋补肾脏的男性来说，平时多吃一些桑葚，对肾脏有很好的作用。