男人体内缺少“雄激素”？4种食物平常坚持吃，或助肾脏更有活力

军事佳作社昨天09:39

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男人体内缺少“雄激素”？4种食物平常坚持吃，或助肾脏更有活力！1、黑葡萄：黑葡萄是我们生活中常见的水果，含有丰富的维生素C和花青素，不仅可以美白明目，它还具有滋补肾脏的作用。经常吃黑葡萄，能够帮助补充雄激素，使男人的肾脏更有活力。

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2、海虾：海虾中含有大量的蛋白质、钙质以及锌元素和钙元素，是一种老少皆宜的食物。男人平时可多吃一些，不仅能够提升自身的免疫力，还可以帮助提高肾脏的功能。

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3、陈皮：陈皮是我国传统的中药材，非常常见。在生活中经常用陈皮泡水喝，可以有效地缓解肾脏虚弱的症状，而且还能促进体内雄激素的分泌，起到滋补肾脏的作用，让肾脏越来越健康。

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4、蚕蛹：蚕蛹是一种高蛋白、高营养的食物，经常吃可以提高人体的免疫力，让人看起来更年轻。而且蚕蛹中的一些特殊物质还可以滋补肾脏，提高肾活力，使肾脏更健康。