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精品菜谱挑战赛 福建传统路边摊--油炸饼
海外志略
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面食很好吃的做法,筷子一搅,不揉面不擀面,蓬松暄软,小时候的特别喜欢吃,老妈经常买给我们当早餐,配稀饭,豆浆,锅边糊
By 皓皓的 【】
用料
中筋面粉 200克发酵粉 3克香葱 50克胡萝卜 半根鸡蛋 2枚盐 适量十三香 适量鸡精 适量白糖 5克温水 250毫升无铝泡打粉 3克
做法步骤
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1、调面糊食材:中筋面粉,无铝泡打粉,发酵粉,鸡蛋,温水
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2、面粉中打入两个鸡蛋,适量白糖,发酵粉,
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3、搅拌均匀
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4、温水要边倒边拌,水的量要看各个牌子面粉的吸水量,所以水量只供参考
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5、调为糊状
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6、盖子盖上进行常温发酵
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7、准备好胡萝卜,香葱
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8、香葱去头切小,胡萝卜去皮切小
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9、加入发酵好的面糊里,十三香,盐,鸡精
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10、调制成面糊,如图状态,不是很稀哦
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11、准备好圆头勺子与漏勺
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12、锅里倒油
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13、用筷子测试旁边有小泡冒出即可
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14、勺子放油锅里过一下,留点油,用小勺将面糊舀至勺子里不要多
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15、然后直接放入锅里炸
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16、你会发现它会慢慢鼓起来
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17、这时轻轻晃动勺子油饼就飘起来了
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18、炸至双面金黄即可,喜欢比较酥的外皮可以多炸一会儿,但一定要多翻面
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19、炸好用漏勺捞出控油
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20、成品图
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21、成品图
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22、特别好吃哈哈哈
中筋面粉的营养功效
养心、益肾、除热、止渴
主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。
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