中 国 武 术
过去一百年，日本的空手道已经传播到了全世界；最近十几年，韩国的跆拳道馆在中国已遍地开花；在未来几年，在中国的印度瑜伽馆也会越来越多。从建国之后，中国传统实战武术却被中国人慢慢遗忘......取而代之的，是体育竞技武术和影视表演武术，也就是大家说的花架子。大众根本无法了解真正的中国武术。
作为一个实战武术爱好者，在过去几十年，武术给了我自信，我将站到我个人经历，结合我过去的实战经验和总结感悟，与大家共同深入探讨一下关于中国武术这个话题。
武术的第一基本功是放松，不是压腿、拉筋 、翻跟头。放松是训练出来的，这种松是相对的松而不懈、慢而不僵，找到身体上下左右前后六向的临界点，就是身体力量归零，怡神达意、舒适自然。
武术功法是蓄养能量，反对挑战极限，高难度的花架子即没用又不能养生。初学进入者要选择真正练功夫，会真功夫的老师。穷文富武，真正传统武术家都和宗教、帮会、官僚、商人有着密切关系。一九四九年以后历次政治运动，很多武术家被作为反革命、牛鬼蛇神，被镇压迫害下放，境遇非常悲惨。同时把打把式卖艺的花拳秀腿表演套路扶植了起来，因为这些武术中看不中用对社会构不成威胁。从而造成真正能实战的传统武术大量失传，把武术导向了套路表演。
武术是上天赐给中国人特殊的礼物
武术是上天赐给中国人特殊的礼物，是智者的修为。真正的传统实战武术很不具观赏性，一般只有一个回合，伸手见高低，拳打两不知。真正的（非表演）武术动作朴实而简单，运动中所包含着东方人体学、宗教修持法与人文关怀，是一个以人类身体运动为载体的大文化，从中获得难以言表的身心愉悦。
世界上真正的武术第一基本功都是放松和安静即松静力。道家所研究的是对生命的养护，构建了一个完整的炼养技术体系。武术是把这种炼养法植入为训练方式，成为它的技术特色。
中国实战武术大分类为两种： 一种是将门武术，一种是宗门武术。
01
将门武术：冷兵器时代战场上撕杀格斗用的，多为器械。只允许一些将军家族或地方团练和孝武科举的少数人习练，战时国家征用。历史记载有戚继光的戚家军、岳飞的岳家军、杨家将等。随着冷兵器时代的结束，已经退出了历史舞台。
02
宗门武术：只有中国的武术来源于道观和庙宇，是修行者在修炼过程中总结出来了。在深山老林闭关修炼时，即要保持体能又要防御野兽的攻击，长期观察野兽动态，以炼养法、禅定、丹道术等修行手段，融合出一种阴性的武术体系，一开始这种武术就是对抗野兽的，所以凶残程度可想而知，只有中国武术有仿生机制。由于和宗教有关，相对将门武术后人将它命名为宗门武术。
功和拳实际是不能完全分开的，有些拳法是偏重功法，有些偏重打法。一般所指的功都是注重积累的基础功法，蓄力不发，反复梳理筋骨，使之通达安徐，身心得到和谐律动，并能瞬间调动一切能量。只练功不练拳，不能使功力得到调动发挥是死功，最后不会应用，就象天龙八部电影里小和尚被强迫注入了北冥神功，但不懂拳法不会使用。武术是具体的操作，必然以技术形式完成，不能有一点虚的东西，江湖骗子会把它神秘化，艺术作品会把它夸张化，院校学者会把它高深化。虽然武术最终追求的是道，但没有一个拳种是有道无术的。要在具体的技术中达到高境界，体悟道的智慧。
传统武术在当今是一个落魄的行业，大部分武者不是在公园小树林教拳，就是在娱乐界做武替，生活并不乐观。但是却有一批执着于传统武术传承的人，坚守着这一片小小的阵地，靠的是一种超越金钱名利的尚武精神，随着文化的回归，真正传统武术会有其应有的地位。很多从事传统文化的人对时尚都不屑一顾，认为浮浅是外国人和年轻人的东西，比不了国粹有深度。但为什么国粹都要振兴？时尚的东西浮浅却有这么多人热捧？时尚就是生命力创造了这个时代的文化。要振兴了就是要淘汰了，想保留就要用时尚化的形式改造它，没有割裂传统的绝对时尚，也没有不可改造的传统文化。中国武术是传统文化里的精华，我们要树立自信心，挖掘我们所拥有的世界一流文化。但必须承认近一百年世界的话语权在西方，高喊振兴盲目自信只能葬送国粹。
空手道、跆拳道的普及是有政府背景的文化扩张，而且有一套完整的商业运作体系。而中国官方不但推广假武术，而且没有任何意识来抵抗外来文化的侵略，拿自己的文化不当回事。日本的空手道就是唐手，我们的祖先在琉球一带传播又称琉球唐手。日本人用四百年的时间才学习演化成今天的样子。十九世纪初以空手道命名，后发展为四大流派。是当今武术各种类在世界上推广最成功的，已经形成了从形式规则到经营运作一套完整的运动文化体系。
几年前我提出武术时尚化，不要总用神秘莫测的‘之乎者也’来阐述本来就传统的文化，要把博大精深变得浅显易懂，时尚化首先要简单化。一九四九年以后就没有发展实战武术，直到散打的出现才填补了中国实战武术的空白。但散打离中国武术本质甚远，需要加入传统武术技术理念改造进一步完善。但凡称为“博大精深”的事物，都难以把握全面的精准。所以中国武术绝不是标准化的体育项目，而是一个庞大的人类身体运动的文化载体。
中国武术不是让你练成彪悍粗壮的武夫，练功主要是提升原动力，使身体通达，公园里找老师，看上去气质不张扬、祥和淡定、武人文相这是好拳师的特征，好的武术看上去不好看，动作有些怪异，持重内敛。初学要面对面和明白老师学，开始和老师多聊聊了解他修养，这不是不尊重，是双向选择，初学者如一张白纸，如果学了错误的习惯再纠正很难。
师父领进门修行靠个人，无论学习什么，领进门的老师很重要，老师都没进门学生就更不知道跑到哪里去了？中国这些文化都不能速成，这就是在当今快餐时代，很难传播的社会原因。所以需要真正懂得传统文化精髓的武术修炼者，用现代科学语汇传播传授，使好的中国文化得以传承保留并发扬光大。
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