一到夏天，街上的小姑娘就穿得争奇斗艳，各种美丽的 T 恤和裙子把夏天装点得无限美丽而芬芳。可是呢，姑娘们要注意了，夏天穿少可以，但有个地方一定不能露，那就是神阙穴。
问：神阙穴，听名字就很关系重大嘛，快说说在哪儿呢？
答：神阙穴呢，又称脐中、气舍、气合，属任脉，它的具体位置在肚脐中央。
问：啥，不就是肚脐嘛，干嘛取个这么玄乎的名字嘛，中医就是故弄玄虚。
答：变化莫测为神，阙呢是指要处。在我们还是胎儿的时候，就是靠此处与脐带连接母体来获得营养，所以又被称为命蒂。胎儿赖此宫阙输送营养，而灌注全身渐渐长大，真是变化莫测啊，“神阙”这名字难道不是很传神吗？
问：可是我已经长大了啊，对于我这个已经长大的人来说，这个神阙穴还很重要吗？
答：中医认为，即使我们已经长大了，这个肚脐仍然向内连接着人身的真气真阳，同时这个地方有任脉、带脉、冲脉三条经脉通过，联系着人身体的五脏六腑，所以可以说神阙是身体各部气血阴阳调节的一个通道。而且，脐啊腹啊在中医属脾，所以神阙就与脾胃关系非常重大了。脾是后天之本，你说肚脐是不是对于成人也很重要了呢？
问：哇，原来这么重要啊，那我是不是就不能穿露脐装了？
答：我的建议呢，露脐装还是尽量不穿为好，否则确实可能会给脾胃带来不必要的麻烦。其实，非但不能露脐，我们更要注意肚脐和小腹的保暖。炎热的天气，我们会误认为我们身体很热，其实这个时候身体的气血都偏发散，五脏六腑的气血相对偏弱，因此脾胃也是偏弱的，这个时候肚脐的保暖就格外重要了。所以，大家在睡觉的时候也要注意盖住自己的神阙穴，可不要受凉哦。这样想想，古人的肚兜的设计还是很合理的。
问：肚脐真脆弱，真是麻烦。
答：天地间的事情都是有两面性的，神阙穴也一样，这样一个可以“直通”脏腑的所在，其实在中医治疗中也有很重要的地位。当身体各部气血阴阳发生异常变化的时候，可以通过刺激神阙穴来调整全身的。尤其是一些由于脾阳不振引起的消化不良啊，腹泻啊，四肢发凉怕冷啊什么的，都可以通过神阙穴进行治疗。
除了我们常用的用艾条艾灸神阙穴外，我们还可以把药物制成丸、散、膏、丹帖在神阙穴上，也可以起到很不错的效果。对于一些有肠道敏感、痛经的女性朋友来说，经常灸灸神阙穴会起到意想不到的效果的，大家可以一起尝试起来吧！
文/李琴
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